對書名或背景的註釋
這是壹篇關於養生之道的文章。“養生”就是養生的要領。莊子認為，養生之道就是順應自然，忘情，不為外物所困。
全文分為三個部分。第壹部分是整篇文章的總綱，指出養生最重要的是“緣經解經”，即遵循事物中的虛道，順應自然的變化發展。第二部分是“如何獲得保健”，用炊事員分解牛體來比喻人的保健，表明生命和生命要“因其性”和“依天理”
莊子思想的中心，壹是沒有依托的自由，二是反對人的順其自然。這篇文章雖然字裏行間都在說養生，但實際上反映了作者的哲學和人生旨趣。
原文
我的生命也是有限的，知識也是有限的。如果妳已經知道了，那只是時間問題。善無近名，惡無近刑。總督認為，畢竟可以養生，可以活壹輩子，可以養親人，可以安度晚年。
給…作註解
①邊距:邊距，極限。
②知識:知識，智力。
跟隨:跟隨，需求。
危險:危險，這裏指的是疲憊，精神上的傷害，身體上的疲憊。
⑤已經:這個，所以；這裏指的是前壹句所說的用有限的生命去要求無窮的知識的情況。
⑥接近:接近，表示追求和覬覦。
⑦邊緣:跟隨，跟隨。總督(譯文):中間，正確的道路。中醫有奇經八脈之說，所謂督脈就是身體和背部的中脈，具有督脈陽經的功能；“宿命論”的意思是遵從道在自然中的意義。
⑧生命:常用作“性”，“全生”即保存自然。
⑨育兒:從字面上講，語境和意義是聯系不起來的，那種不給父母留下後顧之憂的老話很牽強。
參加年底:享受年底，不要死。
翻譯
人的生命是有限的，但知識是無限的。用有限的生命去追求無限的知識，必然會體力不支，所以繼續追求知識真的很危險！做世人稱之為善的事而不貪圖名利，做世人稱之為惡的事而不面對懲罰的羞辱。遵循自然的正道，把它作為順應事物的正常規律，就能保護自己，保存本性，不給父母留下後顧之憂，永遠享受生活。