1.五味子:能消除疲勞，強化中樞神經，抗氧化能力高，能促進新陳代謝，加快體內脂肪燃燒。
2.金銀花:金銀花味甘性寒，善於清熱解毒，降火除濕，特別適合夏季服用，但脾胃虛弱者不宜服用。
3.柴胡:柴胡味苦，性微寒。入肝腎，有疏肝利膽、行氣解郁、散火的功效。DC柴胡中獨特的皂苷成分。具有降脂作用。
4.何首烏:我知道何首烏是護發的首選，但其實何首烏也有很好的減脂作用。何首烏。味苦而溫，歸肝、腎經。具有潤腸解毒的作用，能促進腸道蠕動，排出腸道廢物，減少膽固醇在腸道的吸收，防止膽固醇在肝臟的沈積。
5.澤瀉:減肥原理:澤瀉味甘，性寒，有利尿、清濕熱的功效。之所以有減脂的作用，是為了用它消除身體水腫，加速新陳代謝。
6.麥芽:吃飽了，長時間吃肉，容易腹脹，甚至不適。麥芽可以消化隔夜食物，破空調，去心臟有腹脹。促進正常新陳代謝，擁有健康體重。除了減肥，更重要的是美化體型。很多人因為食積而出現腹脹、腹部突出的情況，麥芽對小肚子有顯著的效果。
(資料圖)
7.荷葉:中醫現代研究結果表明，荷葉具有降血脂的作用，是中醫減肥方法之壹。降膽固醇總有效率達965，438±0.3%，其中顯效率為37.8%。據報道，荷葉中的生物堿具有降血脂的作用，臨床上常用於治療肥胖癥。荷葉具有使用安全、劑量準確、無毒副作用的優點。是“三高”人士、中老年朋友、愛美女性減肥健身的理想選擇。
推薦三款中藥減肥茶。
1，山楂何首烏茶
材料:山楂15g，何首烏15g。
做法:將山楂、何首烏分別洗凈切碎，壹起放入鍋中，加適量水，浸泡2小時，然後煎煮1小時，然後去渣取湯當茶。
2、橘皮茶
材料:橘皮或橘皮，茶葉5克。
做法:將橘皮、橘皮切開，加入茶葉浸泡飲用。
3、姜醋紅糖茶
材料:10g姜、5g醋、5g茶、5g紅糖。
做法:將姜片用醋(米醋)浸泡壹晚，再用茶葉和開水浸泡，飲用時加入紅糖。這種茶特別適合胃寒的人，紅糖可以用蜂蜜代替。