在喧囂的世界裏，放松身心。在喧囂中尋求安靜的聲音，享受低調安靜的生活。人生需要學會冥想，冥想可以改變心境。生活的美好在於內心平靜如水。靜以修身，儉以修身。只有妳心平氣和，才能告別浮躁和不安全感。
如果妳的心是平靜的，復雜的世界就在妳的腳下；心安如花，花開花落，無論世間潮起潮落，我也不為之騷動。畢竟我在外物面前自然不動；安心如水，就像潺潺的小溪，透明清澈，永遠呈現出壹種從容淡定的氣息。心平氣和，心就會平靜，人就不會跟風，人就會受到世俗流言蜚語的影響。
在生活中，實踐是最好的。培養壹顆平凡善良的心。心若圓滿，人生也就圓滿了。只有心靈的平靜，才能使心靈完整，達到人生的最高境界。修行，就是要培養壹顆善良的心，要善良，要善待親人朋友，要善待身邊的人。如果妳的心完整了，妳的人生也就完整了。
讓心平靜下來，壹切都會平靜。不管有沒有人愛妳，妳都要努力做壹個可愛的人。不要責怪任何人，不要嘲笑任何人，不要羨慕任何人。在陽光下燦爛，在風雨中奔跑，夢想自己想要的，走自己想要的路。只有這種平安喜樂的生活，才算完整的生活。
如果頭腦是靜止的，只有靜下心來，才能在沈默中思考人生。只有心平氣和，才能在思考中誕生無數種智慧，經過深思熟慮，帶著羞愧走向成熟。我的心因為想太多而躁動不安，簡單的事情變得復雜，束縛了我原本快樂的心。簡單的做復雜的事，認真的做簡單的事。過簡單的生活，只會在心裏輕松愉快的度過壹生。
只有靜下心來，才能進入“回家，沒有風雨，沒有陽光”的解脫；只有靜下心來，才能進入“空無壹物，何處是塵”的境界；只有靜下心來，才能進入“晚年清靜，萬事無壹失”的超然境界。只有靜下心來，才能遠離塵世的喧囂，棲於花海，漫步雲端，聽花開花落，看雲卷雲舒。安心就是平安，安心就是安心。當妳安靜的時候，妳就會安靜。當妳遇到困難時，妳會很安全。時光荏苒，歲末將至。安靜的享受快樂的生活，平和快樂就好！
人需要內心的平靜才能集中精神，安靜的人有愛才能培養壹顆幹凈的心。是非，此起彼伏，不看，不聽，不想，才能清凈。冥想是人生的最高境界。當妳心平氣和的時候，很多事情都會輕松平淡。人的心理成熟大多是從壹種期待已久的淡然心態開始的。
心靜如水，榮辱不驚，擡頭望天上雲，去留無意，看庭前花開花落；淡定如水，方能淡定。人活壹輩子，修壹輩子心；壹輩子做人，壹輩子修心。禪定可以成就深遠，禪定可以超脫。靜不下心來，就會胡思亂想，覺得自己多余。
如果內心總是在浮躁中沈浮，思緒混亂，那還有時間去想更多的事情，渾渾噩噩的活著，生活也就沒有了質量。妳無法決定外界的誘惑，而外界的因素總能對妳產生很大的幹擾，無論是情感上還是周圍的環境。如果妳不能保持壹顆平常心，讓自己的心像花壹樣平靜，妳只能越來越焦躁不安。怎樣才能聰明？
心不靜，則亂。心情很亂，內心很困擾，沒有規律可循。生活就像壹團亂麻，我想不通我的頭，但我不知道為什麽。越是這樣，越是找不到問題的癥結，只能在四個地方撞見。如果頭腦冷靜，頭腦清晰，能在千頭萬緒中找到正確的源頭，就能慢慢找到問題的癥結，解決問題。頭腦冷靜頭腦清醒，考慮問題更理性，就不會出現大的失誤。
心若不安寧，欲念無窮；如果內心不寧靜，人生的旅途就是壹場追逐名利的倉促之旅，看不到徐來的風景，享受不到徐來的清風，留下的只有無盡的痛苦和煎熬。往往妳會失去理智，看不清事物的本質，會欲速則不達。有時候妳花了很多汽油，燈卻不亮。
人心不足，蛇吞象。每個人生來都有欲望，但很多人的欲望並不膨脹，合適適度，沒有什麽危害。有些人就像膨脹的氣球壹樣，變得貪婪，想要的越來越多，總有壹天會像那個氣球壹樣把自己吹大。人死為財，鳥死為食。看來我們還沒有擺脫這種惡性循環。
做人要淡泊名利，不辱不驚，而要做到這壹切，只有心安理得。當妳以壹種自然的心態看待事物時，所有的變化似乎都不那麽明顯了。俗話說“不以物喜，不以己悲”，壹切都會水到渠成。心態平和的人是小康，遇事不慌不亂。
放下身段，過平淡的生活。然而，這並不意味著妳消極地回避這個世界而不去爭取它。只是意味著，對於能在很大程度上影響妳的事情，妳不必以太高的心態觀望，而不是把心掛得很高，最後跌到谷底。
如果妳能在生活中安靜下來，名利只是飄渺的東西。不意外，輸了也不會難過。不動就改變壹切，靜下心來就沖淡了自己無果的堅持。只有這樣，妳才能減少生活的痛苦。如果非要追求個高低呢？因為人生只是壹段旅程，過程更簡單，妳會覺得幸福指數更高。
黃金是黑色的，貪婪是毒藥。因為太多的欲望，我迷失了自己的生活方式。原來的快樂，原來的生活味道，都在這壹刻變質了。不如心平氣和，在沈默中俯視壹切，從紛繁的欲望中跳出來，才明白人生的真諦。安心是人生的最高境界，安心也是人生的最高境界。
其實生活正常就好了。最大的福氣就是壹家人鄰裏友好，事事順心，平安健康。如果非要追求風光體面，可能會適得其反，最後壹切都是空的。平淡的生活才是完美的生活，是人生的最高境界。
生活往往充滿了偶然性，並不是完全不在妳的掌控之中。除了歡笑，總有痛苦。對於痛苦來說並不可怕。很多人面對痛苦選擇平躺，缺乏直面痛苦的勇氣。如果妳能與之相處，妳會找到妥善處理的方法和策略。
生活中有些煩惱是自己造成的，有時候想的太多，想的太復雜，導致痛苦和煩惱。有時候會莫名其妙的生氣，因為朋友之間的壹句話生悶氣，心裏不說。我有心臟病，不開心。
有些事情說起來容易做起來難。凡人皆有虛榮心，都想出人頭地，被人仰慕。對於冷漠，很多人甚至嗤之以鼻，不屑壹顧。冷漠是人生的壹種境界，不同的人有不同的感受。面對得失，冷漠的人不會太在意；面對不幸，冷漠的人可以坦然接受；面對成功和失敗，淡泊的人可以從容面對；在名利面前，淡泊的人才能淡定。
人都有壹顆淡泊寧靜的心，想法簡單而平靜，不會被財富所迷，不會被物欲所困，不會被名利所動。因為淡泊，所以單純，因為單純，所以快樂。其實這是壹種生活態度，是壹種睿智的人生哲學。
人和動物的區別在於，動物只要食物能得到滿足，生命沒有危險，就會感到快樂和滿足。但是人類就不壹樣了。吃飽喝足之後，人還是不會有滿足感。人都是貪婪的，得不到滿足的，會因為生活的各種壓力而在內心產生負面情緒和悲傷。這些都不利於人們的身心健康，是幸福生活的絆腳石。
眾所周知，練太極壹定要心靜如水，只有心靜了才能練。天人合壹，只有讓自己靜下來，才能融入萬物，從而慢慢發揮出無窮的力量。心態平和是萬物之美，浮躁不過是世俗之物。在壹顆寧靜的心中，依然靜如水，溫如玉，不動不搖。
幸福在心裏，想通了，壹切都會過去的。我快樂，因為我樂觀；幸福是因為悲觀。每個人都是天地間的過客。很多人很多事都是妳控制不了的，比如逝去的時光，千變萬化的心。人生還是壹切隨緣好，隨緣深，隨緣淺。在生活中，妳樂觀多少，快樂就會增加多少，妳悲觀多少，痛苦就會減少多少。
沈默的智者，表面上看有點傻，但在心裏，活得很通透。他們不會聽從別人的建議，也不會被欺騙。而是會以旁觀者的角度來看待這個世界的繁華與喧囂，保持著獨特的清醒與平靜的生活。
在這個忙碌的世界裏，堅持自己的安靜，做壹個內心安靜的人，不去計較，不去糾結，練就壹份靜水的從容與確定。要知道，長得太漂亮的人往往會被人羨慕，會成為別人射擊的第壹目標。他們稍有動靜，就會被打壓。只有默默無聞，默默無聞，默默無聞的人，才會日復壹日的努力。
真正有智慧的人，內心平靜，遇事不慌，做事從容踏實，懂得用沈默做掩護，對壹切都有壹種不動聲色的洞察，這樣才能以恒常應對壹切變化。靜靜地聽音樂，靜靜地等待，品味生活的美好。
靜水深，深水無聲，不顯山，不顯露，不空。壹個男人也應該如此。與人心平氣和的交談，可以避免很多爭吵。面對喜悅，從容應對；面對失敗，放輕松點，少說點，不要表現在臉上。
心有多靜，福有多深。“心平氣和，就會快樂，快樂就會有福氣。”壹個內心寧靜平和的人，心態壹定是快樂的，所以他會善待身邊的壹切。久而久之，福氣自然就來了。
人活到最後，活著就是心情。壹個安靜的人，心態平和，沒有雜念，心情好，身體自然，福報深厚。不奢求什麽，只求平安幸福。安靜的享受生活的樂趣，安靜的生活。
做人，知己知彼方為明智，知己知彼方為明，無語不是無語，也不是沈默消沈頹廢，而是壹種明智的態度。有才華的人總是少言寡語，因為他們更喜歡用簡短樸素的語言來解釋生活的道理；因為智者知道，與其把時間浪費在與世界爭論、與他人爭論、糾結瑣碎的生活片段上，不如沈默，靜下心來，反思自己，用寶貴的生命時間沈澱人生。流水不腐，做壹個靜水深流的人，永遠有活力，潤物細無聲，有進有出。
如果妳坐立不安，妳就沒有心情看任何東西。再美的山，再聰明的鳥，再美的風景，也不過是壹個不安分的人心中的擺設。詩情畫意匆匆視而不見，人生如何灑脫，如何快樂？人生真正的幸福，就是心態平和，心態平和就是最好的感覺。
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