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養生鍋的食譜與做法

養生鍋的食譜與做法

養生鍋的食譜和做法,養生鍋是個好東西,平時可以用來煲湯,可以用來泡茶,用養生鍋做出來的食物既有營養,又很好吃,下面為大家分享養生鍋的食譜和做法。

養生鍋食譜及做法1 1、綠豆粥:準備綠豆100克和適量冰糖,將綠豆洗凈後放入水中浸泡1小時,然後將綠豆和冰糖同時加入養生鍋中,加水至鍋內最高限量刻度,選擇養生湯功能(根據自己養生鍋的功能),功能設定後鍋會自動設定。

2.紅豆薏米粥:準備紅豆100g,薏米100g,冰糖適量。紅豆比較難煮,建議提前24小時洗凈浸泡。薏米比紅豆略好,可以提前3小時洗凈浸泡。將泡好的紅豆和薏米同時放入養生鍋,加水至最大極限刻度,選擇養生湯功能,開始煮粥。

3.銀耳蓮子粥:準備半個銀耳(銀耳太多,鍋裏放不下),幾個蓮子,幾個百合,幾個紅棗,還有幾個枸杞,冰糖適量。先將銀耳用冷水浸泡,然後切絲放入鍋中。將洗凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰糖放入鍋中,加水至最大極限刻度,設置功能,開始烹飪。

4.枸杞菊花茶:準備約10片枸杞和10片菊花,用清水沖洗幹凈,放入養生壺中,加水至最高限量刻度,設置涼茶功能,水開後飲用。枸杞菊花茶中加不加冰糖可以根據自己的喜好來選擇。其他茶也是這樣。

養生鍋食譜及做法2 1,清熱解暑——用100克綠豆和適量冰糖準備綠豆粥,將綠豆洗凈後放入水中浸泡1小時,然後將綠豆和冰糖同時加入養生鍋中,加水至鍋內最高極限刻度,選擇養生湯功能(根據妳的養生鍋功能)。設置好功能後,鍋會自動設置相應的功能。

2、祛濕健脾——紅豆糯米粥準備紅豆100克,糯米100克,冰糖適量,紅豆難煮,我建議提前24小時洗泡,糯米比紅豆略好,可以提前3小時洗泡,將泡好的紅豆和糯米同時放入養生鍋,加水至最高限量刻度,選擇養生湯功能。

3、美容養顏——銀耳蓮子粥準備半個銀耳(銀耳太多,鍋裏裝不下),幾顆蓮子,幾朵百合,幾顆紅棗,幾個枸杞,適量冰糖。先將銀耳用冷水浸泡,然後切絲放入鍋中。將洗凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰糖放入鍋中,加水至最高限量刻度,設置功能。

4、養肝明目——枸杞菊花茶準備約10粒膠囊和10朵菊花,用清水沖洗幹凈,放入養生壺中,加水至最大限度刻度。設置涼茶功能,水開了就可以喝了。妳可以根據自己的喜好選擇枸杞菊花茶中加不加冰糖。其他茶也是如此。

5、美食福利——小火鍋準備自己喜歡的火鍋肉丸、海鮮、肉類、蔬菜等。,在鍋中間或靠近中間的位置加水(水太多,會放不下要煮的食物),水熱後,放上買來的火鍋底料(也可以在鍋裏放些蔥、姜片),水燒開後,依次把喜歡的食物放入鍋裏。火鍋的養生鍋版就完成了。

養生鍋食譜及做法3壹、養生鍋食譜推薦如下:

1、紅糖發酵雞蛋食材:紅糖、發酵雞蛋、枸杞、紅棗、雞蛋、發酵蛋糕、紅棗去殼、枸杞泡發、紅糖壹勺,放入保溫箱,點藥膳模式,保溫10分鐘,然後打壹個雞蛋吃。

2、冬瓜排骨湯材料:排骨、冬瓜、料酒、姜、鹽;把排骨浸在血水裏,加入姜和料酒,用開水模式煮養生鍋,撇去血沫,把養生鍋改成湯模式,就可以認真工作了。最後五分鐘放入冬瓜片。吃之前加壹點鹽。

3、紅豆薏米紅棗粥材料:紅豆、薏米、紅棗、冰糖紅豆薏米在家炒,養生鍋粥模式,加入紅豆、薏米、紅棗,煮熟後加入冰糖。

4、銀耳百合湯食材:銀耳、百合或蓮子、枸杞、紅棗、冰糖銀耳提前浸泡壹小時,反復洗凈,撕成小朵,去掉黃蒂,加入冰糖,養生鍋藥膳模式至粘稠,然後啟動甜品模式,加入百合或蓮子、枸杞、紅棗,結束後即可開始。

5、桃膠皂角飯雪燕湯材料:桃膠、皂角、雪燕、紅棗、冰糖、桃膠、皂角、雪燕分別浸泡。壹般桃膠雪燕需要12小時左右,浸泡過的桃膠、皂角、雪燕挑出雜質。甜點模式12分鐘+45分鐘,桃膠。

6、湯圓材料:速凍湯圓,辣椒醬,面條烹飪方式,把湯圓放進去,煮到浮起來,加調料(推薦成都貝爾湯圓調料),方便好吃,適合加班享受。

7、豆腐香菇蝦仁湯食材:豆腐、香菇、蝦仁、濃湯寶、料酒、香油先用料酒將蝦仁脫腥,水煮模式,加入濃湯寶,加入蝦仁、香菇,煮壹會兒,最後加入豆腐和水煮沸。喝之前滴香油。我又做了鮮蝦蘑菇豆腐湯,Ness。

8.韓式南瓜湯食材:南瓜、牛奶;用蒸蛋模式把南瓜蒸成軟糯,借助勺子壓成泥狀,加入牛奶攪拌均勻,再用煮粥模式煮。

9.雞肉椰子食材:文昌雞半只、椰子2個、鮮香菇適量、紅棗5枚、枸杞15。蘸料:醬油、金桔、姜片、小米椒買椰青,倒出椰汁,用勺子舀出適量椰肉,倒入有紅棗、枸杞的養生鍋中,用湯模式煮10分鐘,再倒入文昌雞、海鮮香菇20分鐘。當妳吃它的時候,妳就得到了配料。

10、味噌湯食材:裙帶菜1壹小把、豆腐半塊、蛤蜊10、養生鍋裏的味噌醬2勺。燒開水,加入豆腐、蛤蜊、裙帶菜,煮5分鐘,加入3勺味噌醬,融化。

11、清蒸海鮮食材:將各種新鮮海鮮、金針菇、海鮮醬油或腌制好的海鮮洗凈,壹層壹層的放在底層,蒸煮模式蒸15-20分鐘,最後幾分鐘放金針菇,倒入壹小勺清蒸魚醬油,繼續燉。(不好做的海鮮可以蒸壹會兒)

12、海鮮粥食材:小米、蝦、小鮑魚、蔬菜、海鮮菇粥模式開啟,小米提前泡了壹上午,煮稠後加入蝦、鮑魚、海鮮菇。咕魯..最後幾分鐘加入蔬菜和鹽調味。超級好吃

13、番茄牛尾火鍋食材:海底撈番茄底料、牛尾、火鍋肉丸、蔬菜、姜、料酒、蔥牛尾浸泡去血水,加入姜、蔥、料酒,沸水模式煮,撇去血沫,將養生鍋改為湯料模式,加入海底撈番茄底料,食用前加入少許鹽。有了肉丸和蔬菜,就可以吃火鍋了。

二、養生壺泡茶配方如下:

1,清熱解毒:金銀菊花茶

準備好適量的金銀花和菊花,取出養生泡茶器,將所有配料放入茶漏,開啟自動模式。茶可以在5分鐘內煮好。

2、健身瘦身:玫瑰蜂蜜茶

玫瑰和蜂蜜都有美容養顏、塑身瘦身的功效。準備風靡壹時,超過6朵玫瑰和3片檸檬。先將玫瑰花放入養生壺中,開啟花茶模式,煮沸後,待溫度降至60℃左右,即可加入蜂蜜和檸檬片飲用。

3、女生福利:奶茶

先準備壹瓶245ml旺仔牛奶,1紅茶包,300ml水。取出養生泡茶器,將清水倒入壺中,將紅茶包放入壺中煮沸,再倒入旺仔牛奶,繼續保溫後飲用。奶茶只有熱的時候才好吃,溫度最好在60℃。

4、養胃美白:水果茶

準備半個蘋果、半個梨、半個檸檬、壹勺蜂蜜和壹袋紅茶,把水果切成塊。將開水倒入養生泡茶器,加入茶葉,水開後將所有水果倒入,壹起煮。等到稍微涼壹點,用蜂蜜調味。

5、健脾祛濕:紅糯米茶

準備適量的薏苡仁、芡實、枸杞、甘草、菊花、梔子、茯苓,將薏苡仁、芡實放入鍋中用小火煎20分鐘左右,然後將500ml水倒入養生泡茶器中,將所有食材放入,打開自動檔,讓其煮3分鐘。

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