十裏古驛站的洞文化、洞養生、洞記憶，成為渭北黃土高原壹道亮麗的風景線。住農家窯洞，睡農家土炕，品農家美食，成為鄉愁和綠色旅遊的熱門首選。
古絲綢之路上的洞穴充滿了濃郁的生活氣息。
趁著涼路上行人少，有利於旅途安全，我們早上五點就出發了，從寶雞江城入口抄近路到G30連霍高速三十多公裏，改道進入G85尹坤高速，往鳳翔縣城南環路方向行駛。品嘗了惜福縣著名的豆花後，我們直接驅車進入寶雞至慶陽的244國道，向渭北黃土高原上的長武十裏鋪洞穴文化景區進發！壹路走來，或許是早起的原因。秋天的原野，空氣清新，景色迷人，尤其是牽牛花、夜來香，道路兩旁的壹簇簇紅花、萬壽菊五顏六色，競相開放，壹陣微風吹過，壹股淡淡的淡雅清香撲面而來，讓人心曠神怡。農田裏的向日葵像春天的油菜花，黃澄澄的，綠色的，在微風中搖曳，仿佛在向路人鞠躬；掛滿樹枝的蘋果是紅色的，就像壹團團的紅燈籠，預示著壹個美麗而豐收的季節的到來...
在壹排排的窯洞前合影，讓古老的窯洞和硬朗帥氣又集高科技於壹身的吉利博壹炮而紅！
經過4個多小時180公裏的跋涉，我們安全順利地到達了陜西省鹹陽市長武縣十裏鋪洞穴文化所在地。在導遊熱情、催人奮進的美麗帶領下，我們開始了黃土高原洞穴文化的零距離探訪。
黃土高原上的婦女們在業余時間創作的布畫栩栩如生，栩栩如生，以各種表現方式展現了男耕女織的田園風光！
洞門正面的“平安為福”、“謙讓為利”、“和為貴”等匾額，或有啟發，或有鼓舞，顯示出濃濃的生活氣息和人文風情。
十裏鋪洞穴文化位於長武縣城西，距縣城十裏，壹條天然胡同貫穿東西，俗稱十裏鋪。南北兩大平原，沃土良田，是古絲綢之路必經之地。明清時期，四方移民遷居於此，利用胡同的獨特優勢，挖洞居住，地下水源豐富，戶戶挖井，生活條件較好。窯洞聚落，形成村落，以農耕為業，欣欣向榮。經過漫長的時間，經過原始窯洞、人工窯洞、半窯洞、窯洞直到今天，窯洞是自然景觀與生活景觀的有機結合，窯洞的進化史就是人們在黃土地上的奮鬥史，滲透著人們對黃土地的熱愛和眷戀。
在長武的標誌性建築和藍天白雲的映襯下，約伯更是霸氣不羈！
以洞穴文化為基礎的農家樂，讓遊客享受到當地的特色美食。
窯洞文化:黃土高原自然黃土層下孕育生長的窯洞，依山傍崖，居於溝隙之中，深潛於土塬之中，掘土挖洞，取之於自然，融於自然，是建築文化的“根”，是中國“活文化”的起源。洞穴的拱頂式構造符合力學原理，頂壓分為兩部分，分兩邊，重心穩定，分力均衡，既體現了圓形場所的概念，又具有很強的穩定性。這片土地上的人生在窯裏，長在窯裏，住在窯裏，死在窯裏。男人在黃土地上挖土，女人在土洞裏做家務。小小的窯洞濃縮了黃土地特有的風情，留住了人們的鄉愁。有人曾把窯洞比作:掛在雲端的窯洞，鑲嵌在黃土高原的智慧結晶。民謠是這樣贊美窯洞的:客人來我家，不如笑窯洞，不如建窯洞。冬暖夏涼，既長壽又長壽，被諸神所稱頌。窯洞確實像窯洞壹樣，代代相傳，不失居住價值。
冬暖夏涼的窯洞真的是壹個放松消暑的好地方。
洞內幹凈整潔，設備齊全，是聚會養生的好地方。
洞穴養生:據導遊介紹，洞穴的特點是通風透光，陰陽結合，春涼夏涼，秋涼冬暖，舒適節能，健康宜居。小窯洞，老老少少壹個屋檐下，暖窯熱炕頭，同吃壹頓飯，天倫之樂。也許，就是從這種情況開始，老婆孩子熱炕頭，不用擔心生活了吧！
“土洞兩尺寬，夏涼冬暖”，體現了民俗文化和民族風情，展現了人與自然和諧相處的生活畫卷！
《窯洞記憶》中樸實原始的畫面，直觀地展現了黃土高原人民向上、勤勞、樂觀的精神。
“土洞兩尺寬，冬暖夏涼”！窯洞是最典型的減災建築，土層深厚，防火，防震，防輻射。因其厚重的屋頂和墻壁，冬暖夏涼，具有保溫、隔熱、儲能和調節洞室小氣候的功能，是“天人合壹”環境理念的最佳範例。洞內溫濕度宜人，外界氣候和有害物質對居住在密集洞穴中的人影響不大。長期住在山洞裏有利於健康長壽。
壹排排整齊的洞穴，在藍天白雲下，展現著歷史的厚重與滄桑。原生窯洞建築是農耕文化發展的象征！
窯洞記憶:窯洞是壹種古老而獨特的居住形式，是黃土高原的產物，是土生土長的窯洞建築，是農耕文化發展的象征。農耕時代，植根於黃土高原的勞動人民以農業為生存基礎，以勤勞的雙手和智慧生活在窯洞裏。窯洞成了生活的“暖巢”和家庭的基礎。男人在地裏幹活，女人在山洞裏生孩子，管理家務，繁衍生息。窯洞的載體是院落，院落承載著村落。窯洞凝聚了黃土地獨有的風貌，凝聚了民俗文化和民族風情，沈澱了窯洞建築的深厚文化。
長武的酥肉，大拼盤，油麥飯，水豆腐，羊肉泡，鍋盔，好吃，回味無窮！
適宜在渭北黃土高原生長的蘋果紅富士、馬蘭紅，因皮薄、脆甜、口感好、含糖量高，廣受消費者歡迎，遠銷海內外，也為當地群眾提供了壹條脫貧致富的路子。
雪跳湯是長武有名的小吃，是婚喪嫁娶必不可少的。以煎、薄、辣、香著稱，獨樹壹幟！
歷經滄桑，窯洞建築隨著農耕文化的發展而演變，從宏觀的整體美到微觀的裝飾美，無不滲透著勞動人民科學的生存智慧，展現著自然與歷史和諧相處的生活畫卷。重視洞穴文化遺存，珍惜和保護它們，是壹種社會責任，也是歷史賦予我們的責任。
“李世民vs淺水高原”是長武新城的標誌性建築，充滿生機和活力的石雕再次展現了唐朝的輝煌！
通過對黃土高原洞穴文化的探訪，我深深地感受到洞穴文化不僅是壹種文化，壹種鄉愁，更是壹種歷史，壹種精神。在這片黃土地上的窯洞裏，孕育了尚德、包容、務實、開拓、創新的長期尚德精神。窯洞表現了天地和諧之美，鄉土氣息之美。表現了人們趕超、努力脫貧致富、追求美好生活的願望。也是這片黃土地上人們奮鬥歷史和鮮明個性的真實記錄和體現。保護洞穴，銘記歷史，不僅是為了保護壹份珍貴的建築遺產，更是為了激勵世人依靠智慧和勤勞創造美好生活。
在參觀洞穴文化的時候，正好廣場上正在舉辦扶貧產品推介會和文藝演出，我就買了壹些土特產，以示對當地精準扶貧工作的支持！
從黃土高原窯洞裏走出雷的女人，心靈手巧，聰明絕頂。手工鞋墊設計美觀，結實耐用，或龍飛鳳舞，或百花齊放，讓人愛不釋手。
黃土高原洞穴文化參觀圓滿結束。在思考和感嘆“壹方水土養壹方人”這句至理名言的同時，我們對生活有了新的看法和理解。祖祖輩輩住在窯洞裏的當地人，面對艱苦的條件，從來沒有怨天尤人，也沒有為別人擔憂，而是適應環境，自力更生，艱苦奮鬥，樂觀向上的生活。由此，我想到了駕駛吉利約伯，與我同甘共苦。約伯，這輛車，每次我出行，都能讓我平安出行，滿意而歸，帶給我的快樂和幸福不亞於吃壹頓大餐。無與倫比的快感無以言表！？此行行程400多公裏，平坦寬闊的公路過了，彎彎曲曲的溝渠山脊過了。約伯用自己出色的表現進壹步驗證了自己的價值，無論外觀、內飾、動力還是操控、性能、品質、性價比，都讓人無語，非常滿意！帥氣犀利的外觀，卓越的駕駛性能，全方位的安全保護系統，舒適時尚的駕乘空間，貼心的配置，增值享受的人性化設計，讓人愛不釋手。
渭北高原的藍天白雲，空曠的原野，盡顯約伯的精致大氣！
作為壹款高底盤SUV，轉向精準，反應自然，操控方便！
動態應對隨踩，應對自然上山路彎路，連貫流暢！
圓潤的後臀動感十足，在花朵的映襯下更加迷人！
在停車洞文化廣場旁，古老與時尚的對比展現了約伯的硬朗氣息！
品質的穩定貫穿駕駛全程，加速超車，動力充沛！
雖然西部山區道路崎嶇，但質量穩定的約伯，風雨無阻，行走自如！
車身纖細的腰線在輕風細柳的映襯下顯得更加可愛迷人！
自動雨刷讓約伯在應對不同天氣時可以利用大自然，避免滅火時忘記關燈的低級錯誤！
外觀大氣，視野開闊，容易轉彎是約伯的壹大亮點！
耐磨耐壓的車燈，穿透力好，照射強度高，為安全出行提供了保障！
適當的懸掛，路上有急彎或顛簸時，起伏不大，乘坐舒適！