紅白果仁湯養心，祛濕排毒。
材料:紅棗20g，薏米20g，銀杏15g(去殼去皮)，龍眼肉10g。
做法:將食材壹起放入鍋中煮40分鐘，加入6個熟鵪鶉蛋，煮半小時，加入適量紅糖或冰糖即可食用。
功效:具有養心安神、祛濕解毒、健脾胃的功效；經常吃可以讓皮膚少長痘痘、粉刺、扁平疣等。，並使皮膚潤澤、光滑、光滑、白皙。
脾胃虛弱、氣血不足的百合雞湯
配料:百合15g、山藥15g、蓮子15g、薏苡仁30g、芡實15g、黨參20g、蒺藜10g、烏骨雞1(約1)
做法:先將烏雞去毛切內臟，放入鐵鍋加水燉至半熟，再加入上述藥物燉至雞熟，吃雞喝湯。
功效:可按日常口味食用，有治療脾胃虛弱、氣血不足的功效；經常食用可以使皮膚變得細嫩，減少皺紋，消除雀斑，滋潤有光澤。
絲瓜梅艷湯抗皺消炎，美容蒼白。
材料:絲瓜兩個，玫瑰、菊花、茯苓三錢，紅棗十枚(去核)，瘦肉六兩，調料適量。
做法:絲瓜剝去硬皮，切塊；將玫瑰、菊花、茯苓用水浸泡；瘦肉切片；將瘦肉、紅棗、茯苓、絲瓜放入水中煮壹小時左右，再加入玫瑰花、菊花和調味料煮壹會兒。
治療效果:抗皺，消炎，美容褪色。
銀耳櫻桃滋補湯補氣養血，使皮膚白嫩。
材料:銀耳兩個，櫻桃兩個，冰糖適量。
做法:用清水浸泡銀耳；櫻桃洗凈去核；先將銀耳放入水中煮半小時，然後加入冰糖溶解。最後，加入櫻桃，煮壹會兒。
療效:補氣養血，美白肌膚。
紅糖滋潤湯的紅潤膚色，促進睡眠。
材料:紅糖30g，桂圓幹15，新鮮散養雞蛋1。
做法:燒開2碗水，放入紅糖，待其融化燒開後，放入桂圓幹，小火煮3分鐘，倒入攪拌好的雞蛋，關火蓋鍋，悶3分鐘至雞蛋熟透。
功效:使面色紅潤，促進睡眠。