決明子菊花茶的功效與作用

決明子菊花茶的功效與作用。決明子是壹種能清肝明目、降血脂、減肥的中草藥。決明子也可以搭配菊花制成保健茶。決明子菊花茶有哪些功效和作用？如果妳想知道更多，不妨繼續讀下去！

決明子菊花茶1的功效與作用，清肝明目；

決明子菊花茶能入肝經，促進肝臟排毒，促進肝臟新陳代謝，平抑肝火，可用於治療肝火引起的目赤腫痛、視物模糊、眼睛幹澀、青光眼、白內障等癥狀。

2、刮脂去油:

對於肥胖患者，決明子菊花茶有刮脂去油、促進腸道蠕動、加速新陳代謝、幫助減肥、降低食欲、治療便秘的作用。

3.降低血脂:

肉桂菊花茶能降低血清膽固醇和甘油三酯的含量，還能減少脂肪在血管壁上的沈積，從而降低血脂，可用於防治動脈粥樣硬化、心肌梗塞等癥狀。

4、抗衰老:

決明子和菊花含有豐富的氨基酸和維生素，適量飲用可以起到抗衰老的作用。而且菊花含有黃酮類物質，抗氧化效果也很好，所以適量喝決明子菊花茶也可以延緩衰老。

決明子茶的正確泡法1，泡法1。

決明子茶沖泡時可以混合不同的材料，沖泡時準備決明子6克，荷葉3克，何首烏3克是比較理想的。把它們放在壹起，加入開水沖泡，可以起到特別好的減肥和預防高血脂的作用。

2、氣泡法2

決明子茶沖泡時也可摻入適量菊花。其具體做法是準備決明子20克、菊花3克、枸杞子10克，壹起放入幹凈的玻璃杯中，用開水浸泡三分鐘，然後取出茶湯，這樣沖泡出來的決明子茶可以清肝明目，防止肝火過旺、目赤腫痛。能改善人體肝功能，預防肝臟病變。

3、泡法三

決明子茶在沖泡時還可以加入適量的幹山楂，可以使其心血管保護作用更好，預防高血壓和高血脂，減少血栓的發生。沖泡的時候可以準備決明子5克，幹山楂3克，壹起放在幹凈的玻璃杯裏，加入兩塊冰糖，直接沖入開水。浸泡三分鐘後，即可取出飲用。決明子和幹山楂每次可反復沖泡3-5次。