穴位含義:肺的濕熱之氣由此傳至膀胱經。
解釋:肺，指肺。余，輸了。舒菲的名字意味著肺中的濕熱和濕氣輸出到膀胱經。
位置:第三胸椎下棘突開1.5寸。
取穴方法:壹般位置為坐位或臥位。舒菲穴位於背部，背部第三胸椎棘突下，左右各兩指寬。先往下看，發現頸後中間有壹個骨性突起，就是第七頸椎的棘突。往下數三個這樣的突起，就是第三胸椎的棘突，然後往兩邊1.5寸。心俞穴
心俞穴:xρn shù(bl 15)
經絡:足太陽膀胱經。擊中後沖擊心臟，破血傷氣。
位置:位於第五胸椎棘突處，側開1.5寸。
解剖學:斜方肌，菱形肌，深層最長的肌肉；有第五肋間動、靜脈後支；分布有第五或第六胸神經的皮支，深層為第五胸神經的外側支。取穴方法:壹般取穴時可采取坐位或俯臥位。心俞穴位於人體背部。在第五胸椎棘突下，左右兩側開兩指寬(或約1.5寸)。肝舒肝舒(BL 18)
肝俞經穴名。出自《靈樞·回蜀》。屬於足太陽膀胱經。俞點在肝的背面。背面，第9胸椎棘突下，側開1.5寸。有第九、十胸神經後支的內側皮支，深層有外側支，第九肋間動靜脈後支的內側支。
標準位置在後面。第九胸椎棘突以下時，側開口1.5寸。
取俯臥位，取第九胸椎棘突下1.5寸，筋收縮旁(督脈)取穴。
【穴意】肝的濕氣導出膀胱經。
【名解】肝，肝也。余，輸了。肝俞名字的意思是肝的濕氣輸出到膀胱經。毗濕奴
點意點名。脾的濕熱之氣輸出至膀胱經。
脾又稱為脾。余，輸了。脾俞之名，意為脾的濕熱之氣導出膀胱經。
標準位置在後面。11胸椎棘突在下方時，側開口為1.5寸。
取俯臥位，取第十壹胸椎棘突下、中脊旁(督脈)1.5寸處的穴位。腎俞腎俞
標準位置在腰部。第二腰椎棘突以下時，側開口1.5寸。
取俯臥位，取第二腰椎棘突下、命門旁(督脈)1.5寸處的穴位。中灣
仰臥位在上腹部，前正線上，當臍4寸。方法:取臍上4寸，腹線上的穴位。官園
仰臥位，下腹部，前正線上，臍下3寸。