1，女性美容保健茶
壹、補腎提神:枸杞明目茶
材料:枸杞2錢菊花1錢
制法:將所有材料放入500克沸水中，小火燉5分鐘。
制作秘籍:將所有食材放入保溫杯中，倒入500克開水，燉10分鐘。
功效:枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎養顏等作用。
二、改善痛經不適:益母草紅糖茶
配料:益母草1錢香附1錢紅糖。
方法:將益母草、香附放入500克開水中，文火煮5分鐘，加入適量紅糖。
制作秘籍:將所有食材放入保溫杯中，放入500克開水中浸泡30分鐘。
功效:具有活血化瘀、調經利水的功效。益母草能促進局部微循環障礙的快速恢復。
三、補氣潤燥:袁琪茶
配料:黃芪3錢，枸杞5錢，麥冬3錢。
方法:將材料分成3份，每次取1份，250c.c。開水沖泡，燉5分鐘左右，可以代茶飲，壹天喝3份。
功效:黃芪補中，助新陳代謝；枸杞能補血潤膚；麥冬潤肺養胃。
應用:氣虛，如精神萎靡，乏力，易出汗，懶惰，頭暈，嗜睡。
四、補血好的:桂圓紅棗茶
材料:紅棗100g桂圓50g。
制法:將所有材料放入1000克水中煮沸，文火10分鐘。
制作秘籍:將所有食材放入保溫杯中，用1000g開水浸泡20分鐘。
功效:具有養心安神、滋陰補血的功效。適用於體弱多病、心悸失眠、面色暗沈的女性。
五、美容、補氣、強筋:紅棗沖泡茶
材料:棗10粒發酵酒1湯匙紅糖。
方法:將紅棗和酒糟放入500g沸水中，小火煮5分鐘，然後根據自己的口味加入適量的紅糖。
制作秘籍:將所有食材放入保溫杯中，用1000克開水浸泡10分鐘。
功效:用甘麥大棗湯配紅棗、甘草、小麥，能養血安神，疏肝解郁。
六、補氣神:人參棗茶
材料:紅棗，5支西洋參，1元人民幣。
方法:將紅棗放入350克沸水中煮3分鐘。將人參片放入杯中，註入棗水，加蓋燜10分鐘。
制作秘籍:將所有食材放入保溫杯中，倒入350g開水，燉20分鐘。
功效:能補氣血。清熱生津。用於氣陰兩虛，內熱。
七、滋補脾胃:生姜、黃芪、大棗茶
材料:黃芪、4錢、生姜、2枚紅棗、紅糖。
方法:將切好的生姜、黃芪、紅棗加入1000g開水中，小火煮8分鐘，加適量紅糖。
制作秘籍:將所有食材放入保溫杯中，用1000克開水浸泡10分鐘。
功效:紅糖性溫，味甘，入脾，有補氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。
2、美容護膚方法
1，蜂蜜-天然曬後修復:夏天容易曬傷，和酸奶壹樣，蜂蜜也是天然的曬後修復。科學家證實，發現蜂蜜中含有門捷列夫元素周期表中的所有微量元素！修復皮膚的能力非同壹般。而且含有總糖的3/4，B族維生素和維生素C最為豐富。所以能修復曬傷，讓皮膚變白，這恐怕很多人都沒想到吧？
2.鹽有控油的作用:對於局部區域，可以在事先濕潤過的皮膚上塗抹細鹽，輕輕按摩休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位，用中指自下而上按摩。對於油脂分泌旺盛的T型部位，“油量”真的會隨著妳的堅持而減產。
3、橙汁卸妝:用面巾蘸取橙汁擦拭面部肌膚，充分吸收5分鐘後用清水洗凈，不僅可以卸妝，還能徹底清潔面部汙垢和油脂，起到深層清潔的效果。即使是敏感肌膚也可以放心使用。但特別提醒，用橙汁清潔皮膚後盡量避免日曬。
4、櫻桃美容法:名醫不錄，吃櫻桃，使人氣色好，美容。櫻桃含鐵量高，常吃可增加血紅蛋白含量，使人的臉紅潤。胡蘿蔔和維生素D有助於美白和保濕皮膚，使其富有彈性。
5、隔夜茶可以增加睫毛:把茶放涼，在睡前或第二天早上，用棉簽蘸著浸泡睫毛，可以達到增加睫毛的作用。盡快嘗試吧！保證是最貴最經濟的“睫毛增長液”！