中國武術學校:中國武術學校介紹中華民族創造和發展的中國武術。具有強身健體、保護身體、禦敵制勝的作用。被譽為中國四大國粹之壹，深受各族人民喜愛。中國武術有獨特的風格。武術的主要內容包括拳術和器械套路。根據拳種的不同，套路有長有短，有剛有柔，有單人和雙人，風格各異，表演各異。但* * *的要求是動作壹致，前後多變，起伏不定，快速敏捷，節奏鮮明。在武術的動作和訓練方法中，都具有攻防功能，踢、打、扔、拿、打、刺是構成武術套路的主要因素。都有不同的訓練特點和攻防規律。中國武術具有形神兼備、內外結合的魅力。因為武術動作是從格鬥攻防技術中提煉出來的，要求手到眼，手眼要快。手腳相隨，上下協調；意引身，以氣催力；意識、呼吸和動作必須協調壹致。在中國武術的長期發展中，十八般武藝或十八般兵器逐漸演變而成。壹般認為18種武器包括:“劍、矛、戟、斧、鉤叉、棍、鞭、錘、拐流星”。中國古代的兵器遠不止18種，通常的十八般兵器或武功只是壹個統稱。中國有豐富的武術文化，種類繁多。按疫區分類，分為南拳和太極傳；按山寺分類，可分為少林拳、武當拳、峨眉拳。按形象分類，可分為蛇拳、猴拳、螳螂拳。按技術內容分為拳術、器械、氣功、摔跤。拳擊包括長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦拳和通臂拳。器械包括四種主要形式:擊劍、擊劍、矛和棍。氣功包括禪、道、儒、醫、拳。摔跤起源於中國古代的摔跤和相撲，現在稱為中國式摔跤。在中國武術發展史上，最著名的武術流派是少林派、武堂派和峨眉派。(1)少林武術。起源於河南嵩山少林寺。少林武術內容非常豐富，其中少林拳的精髓被稱為“少林五拳”，指的是龍拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鶴拳。分為小洪拳、大洪拳、羅漢拳、梅花樁炮錘等數十種少林拳法，以及刀、槍、劍、鏟、棍等搏擊技法，並創造了少林易筋術、小武術等。少林拳在1000多年的發展中逐漸分為北方少林拳和南方少林拳。(2)武當武術。得名於武當山，發源於湖北省浚縣。武當武術起源於元末明初，盛行於明末清初。武當拳的風格特點是靜制動，剛柔並濟，善短，緩快，以意動氣，以氣動身。吳唐門的拳法包括無極拳、長毽拳、猿猴伏地拳、六歲散手和五歲太乙五行拳。武當兵器有武當劍、白鴻劍、六和槍、六和刀、松溪棍等。太拳是武當有名的拳種，影響很大。太極拳在長期的流傳中演變成許多部落，其中流傳最廣、影響最大的有陳式太極拳、楊式太極拳、吳式太極拳、吳式太極拳和孫式太極拳。經過提煉，出現了簡化太極拳、48式太極拳、88式太極拳。(3)峨眉武術。發源於四川峨眉山，形成於明代。峨眉拳集各家之長，形成了獨特的技術和風格。其主要攻防特點是動作小，變化大，剛柔並濟，借力打力，以靜制動，以動控靜，攻防時隨波逐流，借力反擊，速戰速決。峨眉拳分為四大流派，即僧門、嶽門、渡門和招門，以及四個小流派，即洪門、滑門、門子和輝門。它還分為五個流派，即林晃、滇藝、青城、鐵佛和青牛。此外，氣功和摔跤在中國武術中也占有壹席之地。氣功是壹種祛病強身、延年益壽的養生術和自我身心鍛煉方法。在氣功的發展過程中，逐漸與各種流派的理論相結合。儒家養氣，以修身為目的。武術拳法是國內的，以蓄氣為目的。醫生的家風是以治病強身為目的的。佛教養氣，旨在消除雜念，達到禪定。氣功有許多流派，尤其是道教氣功。摔跤是壹種兩人相角的武術運動。摔跤壹般按照重量分級進行，可以讓對方身體的任何部位(除了腳)接觸地面就可以獲勝。摔跤也是中國壹些少數民族的傳統體育項目之壹。蒙古族、朝鮮族、哈薩克族、保安族都喜歡摔跤。自唐宋以來，中國武術逐漸傳播到國外。日本、韓國、越南、東南亞國家都有很多武術從業者，也形成了壹些武術流派。在歐美，中國武術的影響也非常深遠，稱中國武術為“功夫”。許多西方人從中國武術中了解中國文化。中國武術是中國人民對世界文化的重要貢獻。至於拳擊，有很多。沒辦法詳細解釋。(在百度搜索，希望對妳有幫助。)
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