當前位置:偏方大全网 - 健康養生 - 高中體育節跑步運動競賽方案

高中體育節跑步運動競賽方案

為了確保我們努力的有效性,經常需要提前準備計劃。計劃是內容明確、步驟清晰的書面計劃。計劃應該如何制定?以下是我為妳收集的高中體育節跑步比賽方案,僅供參考。讓我們看壹看。

課間操是學校體育活動的重要組成部分,它不僅能鍛煉學生的體質和意誌,還能增強他們的集體意識和集體榮譽感。為進壹步推動陽光體育運動的實施,豐富和活躍學生的校園生活,積極響應“每天鍛煉壹小時,健康工作五十年,幸福生活壹輩子”的號召,培養學生團結協作的集體主義精神,使學生在大課間得到更好的鍛煉,增強班級凝聚力,展示學生青春風采,復習跑步練習的質量。根據學校計劃,我們決定舉辦20xx體育節跑步比賽,希望各班都能提高認識,提高班級凝聚力。

1.主辦單位:年級管理委員會、教務處、學生處、團委、體育組。

二、比賽時間:65438+10月7日。

3.地點:學校田徑場。

4.團隊:每個班級

動詞 (verb的縮寫)參賽方法和要求:

1.評委根據評分標準對各班的運行情況進行現場評分,取平均分即為該班的得分。

2.參加人數:每個班級的所有學生都必須參加。如有特殊情況,請提前申請,並將請假手續提交年級管理委員會和評委備案。

3.每個班要由體委或班級推薦的領隊穿著跑步背心跑在班級最前面。

4.每個班繞跑道跑兩圈。

六、跑步評分標準:

1,接近(10),鈴響後到指定地點集合,迅速整齊,清點人數。在指令下,各班整齊的跑到田徑場指定位置準備跑步比賽,集合不及時有序會扣分。

2.出勤率(10分),每無故缺席壹人扣2分。對確實患病不適合跑步且長期請假的同學,不計入應參加人數,其余同學每次扣0.5分請假,直至扣完為止。

3.類間距(10點),包括類內行間的距離和前後類間的距離。跑步練習時保持勻速運動,出發時保持課間距離。如果太近或太遠,則相應扣分。班內行間距離控制在20-30cm,超過距離會扣分。

4.均勻性(40分)。跑步節奏清晰,步伐整齊,腳步壹致,班級凝聚力強,班隊緊湊,轉彎前後距離能很好的保持。全體學生必須向前跑,不能邊走邊跑,行進中全體學生必須跟著音樂節奏勻速跑。學生跑步時,雙手握拳,手臂隨著音樂前後擺動。前臂與地面平行,步幅不宜過大。臺階要整齊。最左邊的同學右腳踩在第壹和第二跑道之間的線上,最右邊的同學左腳踩在第三和第四跑道之間的線上。每排6名學生在跑道之間均勻整齊的奔跑,學生之間要保持適當的距離。在正方形中,它們應該水平地被看作行,垂直地被看作行。中途退出或掉隊,每人扣5分。在跑步練習過程中,跑步練習隊形混亂,動作不規範,節奏感不強,精神面貌不佳。酌情扣分。

5、精神面貌和口號(10分),遵守跑步紀律,精神飽滿。

6、服裝(10分),所有學生服裝整潔統壹,所有沒有著裝的學生每次扣1分,直至扣完為止。

7.退出(10分)。各班同學還是要邁著整齊的步伐跑出跑道。跑步比賽後聽從安排。

七。未盡事宜另行通知。

  • 上一篇:81句子《立春的文案》裏總有壹句話適合妳。
  • 下一篇:求2007-09年【魯豫有約+康熙來了】的節目。
  • copyright 2024偏方大全网