2.中醫經典著作《傷寒論》中有描述:“五月陽外弱胃寒，陽內弱，不能勝寒，故欲再服；十壹月，陽氣在胃，胃熱煩，陰氣內弱，故欲裸身。”
在農歷中，五月代表夏天，陽氣在外。天氣炎熱，體內陽氣不足。容易受涼感冒，心煩口渴，但是容易拉肚子。冬季以11月為代表，此時陽氣內盛，天氣寒冷，體內陽氣很多，胃熱，但容易便秘。
諺語“冬吃蘿蔔夏吃姜”采用了古代常用的壹種互文修辭手法。冬夏壹般指壹年的四季。其實就是說四季常吃蘿蔔生姜對身體有好處，不用處方自然健康。
諺語的重點是提醒人們在炎熱的夏天多吃姜。生姜辛熱，溫胃健脾，可改善內虛。寒冷的冬天多吃蘿蔔。蘿蔔味甘，性寒，能清積熱。這和中醫的陰陽學說非常契合，可以調節身體，達到現在的治療效果。
擴展數據:
想要“開藥不麻煩醫生”，就需要掌握“冬吃蘿蔔，夏吃姜”的合理方法:
先說生姜的“食用說明”:
壹、姜分為兩部分，姜肉和姜皮，在醫學和藥理學上有很大的區別:姜肉是熱性的，姜皮是良性的。平時煲湯的時候盡量不要剝姜，以免過火上火；但如果感冒了，想喝壹杯紅糖姜水緩解癥狀，最好將生姜去皮，以免阻斷姜肉祛寒的功效。
第二，姜是熱的。對於風寒感冒或胃寒引起的嘔吐，生姜紅糖水會有效果；但對於感冒或中暑引起的癥狀，生姜只能起到火上澆油的作用。
第三，不宜多吃。這壹點應該是毋庸置疑的。不管什麽時候，“過猶不及”都是壹個好詞。
蘿蔔的“食用說明”就簡單多了:
第壹，蘿蔔能消積化滯，化痰清熱，降氣解表，解毒。但蘿蔔是寒性食物，寒性體質、脾胃虛寒的人不宜多吃。
第二，蘿蔔以瀉寒為主，不宜與多種補品同用，如人參。另外，蘿蔔和胡蘿蔔不壹樣，胡蘿蔔是主要補充，不能壹起吃。
第三，和以前壹樣的原因，不宜多吃。
參考資料:
冬天吃蘿蔔夏天吃姜，就可以開藥不麻煩醫生了？-人民網