膝蓋痛可以泡腳嗎？
當然可以。
雖然引起膝蓋疼痛的原因很多，但總的來說，冬天膝蓋疼痛基本都是風、寒、濕引起的，所以泡腳是有效的。泡腳可以促進腳部到膝蓋甚至全身的血液循環。中醫說“不動則痛”，通過血液循環的加速，更多的血液在膝蓋處循環，帶走“疼痛”。
哪些人不適合泡腳？
泡腳是中醫很好的養生方法。泡腳可以促進血液循環，刺激細胞活性。尤其是對於體質較弱的人來說，泡腳絕對是壹個很棒的健身方式，可以根據自己的需要添加壹些材料泡腳，幫助健身。但是泡腳也有禁忌。
壹、心腦血管疾病患者
高溫會在短時間內加快血液流動，增加心臟和血管的負擔，所以心腦血管疾病患者千萬不要泡腳。尤其是熱水泡腳，相當危險。
二、糖尿病患者
糖尿病人對外界溫度的感知能力會減弱，所以容易造成燙傷和感染，加重糖尿病的病情。
第三，凍腳
如果腳已經涼了，不要馬上泡腳。因為此時腳步的肌肉和皮膚處於僵硬狀態，熱水只會產生肌肉和骨骼的脫皮狀態。建議凍腳在腳步溫度升高後浸泡，效果更好。
膝蓋疼可以用什麽泡腳？
1，紅花足浴具有活血通絡、祛瘀止痛的功效，常用於閉經、痛經、跌打損傷引起的跌打損傷或疼痛。氣、香能散入血，能促進血液循環和痛經，主要用於治療跌打損傷和關節疼痛。
2.萬年青萬年青是壹種草本植物，壹般作為盆栽觀賞，但入藥時全株有清熱解毒、化瘀止痛的功效。
3.透骨草具有活血化瘀、利水解毒、通經活絡的功效，能緩解關節肌肉酸痛、屈伸不利的癥狀，能有效祛除風濕。
4.艾葉的藥理研究表明，艾葉具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血、抗凝血和免疫功能。艾葉有很強的散寒作用。艾葉泡腳能有效促進體內血液循環，使體內的濕冷之氣排出體外，有效緩解膝蓋疼痛。
5、辣椒辣椒性溫，能祛除體內寒氣。用辣椒水泡腳，可以活血通絡，使全身血管通暢溫暖，對因冷痛加重的風濕性關節炎很有好處。
生姜性溫，適合冬天泡腳。
生姜性溫，能散寒，所以在風寒感冒初期喝姜湯是很有效果的，而姜水也是性溫的，不僅能活動足部，增強血液循環，還有全身保健作用。