2什麽時候空腹吃蜂巢蜜，可以在早上起床後空腹吃，可以達到排大便的效果，有效排出體內毒素，保健的效果也非常明顯。而且空腹吃蜂巢蜜，可以使糖分得到及時利用，可以提神醒腦，避免肥胖。
也可以在兩餐之間吃，因為蜂巢裏有很多糖，壹般都是單糖，容易消化吸收。如果在兩餐之間吃東西，可以更好的消耗，可以讓大腦更有活力，也可以讓學習效率更好，避免肥胖。
3直接吃蜂巢蜜衛生嗎？蜂巢蜜可以像口香糖壹樣吃。為了保證蜂巢蜜幹凈衛生，取壹小塊蜂巢蜜放在嘴裏咀嚼。咀嚼後，把殘渣吐出來。也可以把蜂巢蜜裏的蜂蜜拿出來，沖泡成蜂蜜水。這種吃法會降低蜂巢蜜的營養價值，因為蜂巢蜜的部分功能來源於蜂花粉、蜂膠和蜂王漿。
4蜂巢蜜和醋配什麽？蜂巢蜜可以用來泡醋。這兩種成分合在壹起可以達到止咳化痰的效果，可以更好的去除臉上的痘痘。將蜂巢蜜放入醋中也能使保質期更長。把整個蜂巢蜂蜜直接放在醋裏，每天在嘴裏嚼壹些，然後把渣子吐出來。如果不想直接嚼，可以把秘制果汁擠出來用65438+。
泡酒也可以用蜂巢蜜泡酒，也是吃法之壹。準備壹些顏色較深的老蜂巢蜂蜜，然後放入高度白酒中密封浸泡，壹段時間就可以服用壹些，可以讓身體吸收更多的營養，有效排除體內毒素。蜂窩蜜泡的白酒對消除關節痛也有很好的效果。