清潔使皮膚盡可能處於無汙染無創狀態，為皮膚提供良好的生理條件。清潔皮膚也是壹個很好的調節和放松皮膚的過程。在這個過程中，能有效激發皮膚的活力，使毛孔充分滲透，充分發揮皮膚健康正常的吸收、呼吸和排泄功能，保持皮膚良好的代謝狀態。再好的化妝品，如果不徹底清潔，長年累月對皮膚的侵害和傷害也是非常嚴重的。
上釉前弄濕身體
秋風起，空氣濕度逐漸降低，皮膚開始有“繃”的感覺。這說明妳的臉缺水！加強皮膚補水是秋季最重要的護膚工作。就像把它浸在盆裏壹樣難看。這時候就需要速效補水面膜救急了。敷在臉上10分鐘，馬上給皮膚註入足夠的水分。喝了足夠的水，皮膚會變得柔軟細嫩，自然會臣服於化妝。
增加水分
除了補水，給皮膚補充充足的水分，還要想辦法留住這些水分，防止水分蒸發流失。這是保濕的。
補水的話要選擇稀薄的液體產品進行吸收，保濕的話要選擇粘稠的凝膠產品，讓皮膚充分吸收水分，然後用凝膠產品鎖住水分，保持濕潤。蘆薈膠，哪裏都能買到，是很好的保濕品。
皮膚美白
陽光明媚的夏天過去了，紫外線也沒那麽強了，正是我們美白的好時候！趁著秋天，快速修復夏天曬黑的皮膚！
美白首先要註意防曬。秋天的紫外線雖然沒有夏天那麽強，但是沒有防護措施也會逐漸變黑。對於上班族MM來說，選擇SPF 15左右的防曬霜就足夠了。
抗敏感性
換季是妳皮膚最敏感的時候。在季節交替的時候，要特別註意護膚的選擇。這個時候不要嘗試新的護膚品。它們會讓妳的皮膚更加敏感。盡量使用妳的皮膚已經適應的溫和產品。
弄濕
寒冷的冬天，不管臉上抹了多少護膚品還是覺得幹燥，補水面膜往往都是幹的。為什麽？這是因為冬天氣溫低，我們皮脂腺分泌的油脂也不足。同時需要補充油脂，才不會覺得幹燥。倩碧乳液(黃油)是個不錯的選擇，因為它保濕效果好，還能促進其他產品的吸收。
防止皺紋
秋冬季節，要謹防小皺紋的出現。皺紋出來了就不好回去了！未雨綢繆很重要！提前使用壹些抗皺產品可以有效延緩皺紋的出現！此外，流行的抗衰老成分Q10也是壹種有效的抗皺產品。
小型的，緊湊的
皮膚松弛是美容大忌，我們不希望皮膚缺乏彈性、暗沈。冬天油脂分泌少，皮膚更容易失去彈性。夢妝緊致抗皺修復精華，讓肌膚由內而外緊致細膩。
隔離；隔離
戶外活動對風、太陽和空氣汙染是不可或缺的。化妝前塗上壹層防曬霜，既能隔離化妝刺激，又能防禦外界侵犯，是戶外化妝必不可少的壹步。好的防曬霜不僅防曬效果優異，還能清爽保濕，讓妝容效果更加完美。營養過度濃縮
護膚品中的各種營養成分可以讓皮膚呈現出不同的光彩，比如美白、活化、補水等。只有兩者壹起使用，皮膚才能有時間吸收不同的營養，皮膚才能健康白皙有光澤。如果把各種營養物質都往皮膚上扔，結果只會適得其反。
錯誤示例
深層清潔和去角質同時進行:皮膚的承受力有限。深層清潔後，表皮細胞很可能被無意傷害，需要壹段時間才能恢復。如果此時進行去角質，無疑會讓皮膚受到更深的傷害，營養成分的吸收也就無從談起。
正確的方法
深層清潔可以經常進行，但不能和去角質壹起進行。最好每周單獨去角質壹次，期間不要深層清潔皮膚。黃瓜纖維豐富細膩，能促進腸道內毒素的排泄。常吃黃瓜有美容護膚的功效，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。新鮮黃瓜的黃瓜酶是壹種活性極強的生物酶，能有效促進人體新陳代謝，促進血液循環，達到護膚美容的目的。夏天用嫩黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長條，貼在臉上。黃瓜有吸收體內多余熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發燙的皮膚變得穩定，同時還能消除毛孔中堆積的廢物，祛除褐斑，使皮膚更加漂亮，尤其適合容易出汗、臉上經常長痘痘的人。
方法:將壹根新鮮的黃瓜切片，先用熱毛巾小心翼翼地在臉上擦，然後將背上的黃瓜壹根壹根地貼在臉、鼻子等不易粘的部位。可以把黃瓜切成兩半，粘在上面。保持10分鐘左右，最後用熱毛巾把臉擦幹凈。黃瓜美容堅持每天做1次，可以使皮膚柔嫩潤澤，不在毛孔堆積汙垢，使皮膚煥然壹新，達到清潔、美化皮膚的效果。有很多美容秘方非常有效。
●蛋清脫皮。
用蛋清塗抹皮膚，溶解死皮。蛋白質幹了，用溫水洗掉，死皮就去除了，讓人容光煥發。
●花生醬柔膚霜
在膝蓋和手肘粗糙的皮膚上抹兩勺花生醬，10分鐘後擦掉，用溫水洗凈。花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助於軟化和美化幹燥和有鱗的皮膚。
●奶酪清潔霜
將壹勺奶酪和壹勺檸檬汁混合，塗在臉上，用熱水洗幹凈，再塗上緊膚水和潤膚劑，皮膚就會白皙無瑕。
●檸檬黃瓜緊膚霜
將壹根新鮮的黃瓜切成大塊，放入攪拌機中，攪拌成漿狀，去掉殘渣，加入壹杯新鮮的檸檬汁和四分之壹杯水，用棉簽在妳的皮膚上擦壹下，皮膚馬上就緊致了。
●冷凍牛奶去除眼部浮腫
將棉球浸泡在冰凍牛奶中，取出後敷在眼睛上5分鐘。然後在眼皮上抹兩個梨或者菠蘿，讓眼睛明亮起來。這是好萊塢明星的秘方。
●潤唇膏
這是世界名模最喜歡用的方法:將半勺幹麥片與1/8勺蜂蜜和壹勺牛奶混合成糊狀，塗在嘴唇上按摩，再用清水洗凈，這樣嘴唇就會光亮潤澤。
●菊花美容
將菊花花瓣裝入瓶中，註入醫用酒精，密封。1個月後，用兩倍的涼開水稀釋，對皮膚有美白作用。
●橄欖油美容
(1)電容保護
洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷，可以清除毛孔中肉眼看不見的汙垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。
(2)嘴唇保護
天氣冷的時候，感冒或者腸胃不好的時候，嘴唇容易脫皮、皸裂。只要塗上少量橄欖油，就能讓嘴唇重新變得光滑。
(3)卸妝
卸妝時，用橄欖油輕輕擦拭面部，可以有效去除油彩和化學物質，保護面部不受侵蝕。中醫認為，皮膚黝黑幹燥是由於飲食不當、氣血失調、腎虛、腎色暴曬等原因造成的。采取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血的方法，可以使面色白嫩潤澤。
普濟坊中藥祛斑
用栗子薄皮，搗成粉，蜂蜜，塗上。有促進血液循環、滋潤皮膚、平展皺紋的作用。我們的藥方是治療面部皺紋的經驗方。《醫部全錄》說它能“使皮膚、皮肉迅速起皺，治愈老年人的皺紋。”中醫祛斑方中的“栗子薄皮”是指栗子內果皮，也叫栗子，能活血、活血、潤膚；還有收斂作用，可以緊致肌膚，滋潤肌膚的白蜜可以讓肌膚細膩，皺紋松弛。
《百病驗方大全》:三花祛皺液春天取桃花，夏天取荷花，秋天取芙蓉花，冬天取雪水或冰水煎三花做湯，勤洗臉。這種中藥可以促進血液循環，滋潤皮膚，消除皺紋。藥方中的“三花”都可以活血化瘀，使經絡通暢，使血液滋養皮膚，消除皺紋。
“魯夫禁芳”:孫賢少女霜
黃柏脾9克，紅薯根9克，大棗21枚，均研成糊狀。每天早點用湯洗臉，去除皺紋。大棗能調和陰陽，調理營衛，調經補氣血，是古代養生家庭服用的佳品。該中藥祛斑配方具有營養皮膚、滋潤皮膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。這個食譜不僅可以洗臉養顏，還可以用來洗澡，還有減肥護膚的功效。
“外臺秘方”:祛斑液
羊膽汁、豬胰腺、細辛均分。用竹簽去除豬胰腺的血絲和筋膜，羊膽汁切開；倒入鍋中，加入適量水，加入豬胰臟和細辛。煎煮三次，濾渣取液，裝瓶備用。每天晚上塗在臉上，第二天早上用漿液洗臉。這種中藥祛斑法具有祛風清火、潤膚除皺、治療雀斑的功效。
蓮子桂圓湯
原料:蓮子30g、芡實30g、薏米50g、龍眼肉8g、蜂蜜適量。
制法:選取上述五種食材，加水500毫升，用武火煮沸，再用文火煮65，438+0小時。等它們軟爛了，稍微放涼，放入蜂蜜，攪拌均勻，等到溫熱，再放入容器，喝湯，吃蓮子1次。
應用:本品能健脾，促進運化，刺激皮膚細胞生長，促進新陳代謝，使粗糙黝黑的皮膚逐漸變白細嫩。它是壹種有效的美容藥膳，可以經常服用。
草本面膜
市面上出現了草本面膜、天然中草藥洗發水、祖傳秘方美白精華等，其中所含成分大多與中草藥掛鉤，已被大眾接受。
隨著物質生活水平的不斷提高，人們開始越來越註重所用護膚品的安全性、環保性和天然性。中藥護膚品是從中草藥和天然植物中提取的護膚成分，在遵循自然環境和人類可持續發展要求的基礎上，滿足人們對高品質生活方式的追求。護膚品“綠色”、“天然”、“無添加劑”的趨勢，無疑給了中草藥化妝品壹個跨越式發展的機會。
純植物中草藥產品，適合所有膚質，性質溫和安全，不傷害皮膚。隨著綠色消費、天然養生等概念的興起，中草藥護膚品越來越受到很多愛美人士的青睞。