所謂喜神，就是能幫助人運勢、補足人氣場、帶來好運和健康的五行。所以，在圖表上看到大家最喜歡的神之後。然後可以根據自己喜歡的神五行養生，補充符合自己喜歡的神需要的水果或素菜，在初霜季節補充人體的靈氣力量，既能養生又能鍛煉健康的身體。
1.喜歡用神為金的朋友，可以選擇以下水果或食材:金針菇、雞肉、雞蛋、姜炒豬肉、雪耳、糕點、蜂蜜、豬肺等養生進補的食物。
2、喜歡以神為木的食物，喜歡以神為木的朋友，可以選擇以下水果或食材:木耳、木瓜、菠菜、生菜、甘蔗、豬肝、楊桃、綠豆、核桃等食物養生進補。
3、喜歡以神為水食菜，喜歡以神為水友，可以選擇以下水果或食材:海帶、海參、海魚、豆腐、豆腐、黑豆、果汁等食物養生進補。
4，喜歡用神當火食。喜歡用神為火的朋友，可以選擇以下水果或食材:火龍果、枸杞、紅棗、山楂、乳鴿、紅蟹、火鍋等養生進補的食物。
5、喜歡以神為土的食物，喜歡以神為土的朋友可以選擇以下水果或食材:榴蓮、菠蘿蜜、土豆、紅薯、土豆、花生、牛肉等食物，養生補虛。
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