1，昆侖雪菊有抗衰老作用。經常飲用昆侖雪菊茶能起到抗衰老的作用，並能延緩細胞活性的下降，延緩細胞衰老，延長人體壽命。
2.昆侖雪菊茶能降低血脂，促進血液循環，改善心臟功能，增加冠狀動脈流量和心肌氧含量，增強心肌細胞活力，從而降低血脂。
3.昆侖雪菊具有降血脂、保護肝臟的作用，因為它含有豐富的硒、黃酮和微量元素硒，所以能很好地減少肝臟中過多脂肪成分的沈積，從而達到保護肝腎的作用。
4.昆侖雪菊具有保護視力的作用，因為它含有豐富的硒和黃酮類物質，可以抑制視網膜細胞中視紫紅質的氧化，從而起到預防近視的作用。
5.昆侖雪菊具有抗氧化作用，能清除人體內的自由基，減少氧自由基對血管壁的損害，從而達到抗衰老、防癌的目的。
6.昆侖風毛菊能有效促進人體內細胞活性、細胞活力和細胞代謝功能，從而有效預防血管壁增厚和動脈硬化。
7.昆侖雪菊還有很好的清熱解毒作用，因為它含有豐富的維生素、硒和黃酮類物質，所以能很好的消除體內的炎癥因子，同時也能起到很好的清熱瀉火的作用。
8.昆侖雪菊營養豐富，含有多種人體所需的氨基酸，如賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等。此外，昆侖雪蓮還富含黃酮類化合物，如蘆丁、槲皮素、兒茶素等。因此，昆侖雪菊是壹種天然健康的保健茶。除了上述的壹些功能外，昆侖雪菊還具有抗氧化、免疫調節、抗菌、降血脂、降膽固醇等功能。
但在沖泡昆侖雪菊時，需要在沸水中高溫煮很長時間才能沖泡飲用，因此其香味和營養成分會隨著時間的推移而流失，因此不適合長期飲用。