不適合吃枸杞的人(不包括小姑娘):
1，陰虛的人
枸杞味甘，性溫，過量可上火。陰虛體質的人，尤其是夏天，壹定要註意用量，上火，流鼻血，甚至引起眼睛發紅不適。
2.腹瀉患者
即使枸杞有很好的滋補和治療作用，但因為它有很強的溫熱身體的作用，所以感冒、發燒、炎癥和腹瀉的人最好不要吃它，以免加重病情。
3.脾虛的人
對於脾虛的人來說，如果經常用枸杞泡水，容易造成更多的寒痰郁結在脾胃，導致消化不良。
擴展數據:
枸杞的功效
1，養肝明目
枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、養肝明目的功效。常與熟地黃、菊花、山藥、山茱萸等藥材同用。
2、延緩衰老
枸杞自古以來就是滋補人的上品，有延緩衰老、抗衰老的功效，所以又叫“雀老子”。枸杞中維生素C、β-胡蘿蔔素和鐵的含量高於橙子、胡蘿蔔和牛排。
參考資料:
人民網-誰不適合用清水泡枸杞？
參考資料:
人民網-養生不亂用枸杞有哪些食物禁忌？