需要註意的是，溫度不能太高。水溫過高不僅對心腦血管疾病患者不利，還容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層幹燥甚至皸裂。水溫以40℃~45℃為宜。
擴展數據:
建議可以嘗試加醋經常泡腳。用醋泡腳的好處有:
1，強身健體:中醫認為，腳是人的根本，有多達75個具有重要治療價值的反射區。經常用醋泡腳可以調整經絡，促進氣血循環，有助於陰陽平衡。長期堅持用醋泡腳，不僅可以提高睡眠質量，還可以提高身體的力量和抵抗力。
2、促進血液循環:手腳冰涼多是由於人體的血氣循環引起的，用醋泡腳可以加速人體的血液循環，改善身體各部位長期不動或疲勞引起的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼。
3、改善腳氣:用醋泡腳可以起到殺菌、洗腳的作用，但要盡量保證用醋泡腳沒有損傷，這樣可以改善腳氣。
4、減壓:經常用醋泡腳，可以協調交感神經和副交感神經的興奮，對原本緊張的神經起到調節和放松的作用。尤其是白天工作緊張的白領，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以緩解身體的壓力。
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