雞肉菠菜蛋糕
雞肉菠菜餅所需材料
主料是土豆、雞胸肉、菠菜、奶酪、面粉、奶油、牛奶、鹽和胡椒。
雞肉菠菜蛋糕的制作方法
1，菠菜洗凈，焯水，切碎；土豆煮熟，去皮，碾碎；雞胸肉洗凈，焯壹下，切成小塊。
2.鍋燒熱，加入奶油、面粉、牛奶拌勻，再加入其他材料，加鹽、胡椒粉調味。
3、將鍋倒入容器中，放入芝士，微波3分鐘。
雞肉菠菜蛋糕的功效與作用
土豆、雞肉、菠菜是生活中常見的食材，很多人都喜歡吃。這些食材通常是煮、炸、燉。今天我教妳的是把所有的食材做成餅來吃。土豆具有和胃、補中、健脾益氣、補腎補血、解毒消腫的功效，可用於消化不良、習慣性便秘、精神疲勞等癥狀的輔助治療。雞肉有溫中益氣、健脾胃、活血強筋骨的功效。這道菜可以健脾養胃，還可以潤腸通便。經常食用可以緩解疲勞，促進新陳代謝和消化，對於經常便秘的人來說是很好的偏方。
雞肉菠菜餅的制作步驟和營養價值上面已經詳細介紹過了。從以上不難看出，均衡的營養是保證健康的基礎。這道菜可以潤腸通便，健脾強筋，不妨吃壹吃。