磨盤位於宜昌城區東面的猇亭大道上,距伍家崗約8公裏。有磨盤居委會、磨盤港等標誌。不過磨盤村草藥診所要去當地問問,地方不大,壹問就知道了。可以從宜昌長途汽車站乘坐101、102、103公交車到達,票價兩元。