遠紅外輻射導熱:壹般使用遠紅外輻射設備，遠紅外輻射穿透人體皮下細胞，引起振動產生熱量。空氣導熱:壹般地板下面放發熱膜，墻壁後面放竹席或壁紙。這種汗蒸房的加熱原理是加熱汗蒸房內的空氣，然後空氣將熱量傳導給人。這種取暖技術有點老，耗電量大。韓式桑拿起源於韓國，從古老的黃泥桑拿發展到高科技、高效、多功能的新壹代托瑪琳桑拿。電氣石對改善人體健康、美容、減肥有明顯效果。它是利用電氣石和紅外線反射原理，通過加熱使人出汗的壹種高熱理療。人體吸收電氣石加熱後釋放的遠紅外線、負離子、亞離子和礦物元素。
皮膚代謝有害物質，提高皮膚彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，從而達到美容、健身和治療壹些慢性疾病的效果。汗蒸房，最早叫Sparex，起源於朝鮮王朝，有著600多年的悠久歷史。據說是朝鮮王朝世宗大王為了給人民治病而開發的，深受人民喜愛，是韓國的壹大特色。關於汗蒸房還有壹種說法。Sparex最早的靈感來自600年前的陶瓷窯屋，由巖石和黃土制成，被稱為窗簾。乍壹看，這半月形的窯簾有點像古代的柴爐。Sparex利用紅外線反射原理使人出汗，是壹種強調高熱的物理療法。它被用來驅風驅寒，暖身活血，暖膚美容。在古代，只有貴族或皇族才能享有特權，文化淵源深厚。
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