1其實我們的背上有很多穴位，尤其是對我們的老年朋友。日常生活中經常按摩背部可以起到很好的保健作用。適當的按摩和背部按摩可以很好的按摩這些穴位，對老年人的身體也有好處。中醫認為，背部按摩可以促進氣血循環，舒筋活絡。因為背部脊柱兩側有53個穴位，這些穴位是連接臟腑的通道，按摩可以刺激和調節臟腑的功能。老年人經常腰酸背痛，肌肉緊張。此時，如果接受輕柔的背部按摩，不僅有助於放松肌肉、消除疲勞，還能預防慢性病和腰肌勞損。
2、背部按摩還可以刺激背部皮膚和皮下組織，然後通過神經系統和經絡傳導，促進局部甚至全身的血液循環，增強內分泌和神經系統的功能，晚上睡覺前按摩可以幫助人們平靜心態，使人入睡，也可以幫助我們的老年朋友放松，對老年朋友的健康很有幫助，也可以起到治療和預防失眠的作用。
以上，我們詳細了解了給老人搓背的好處。我們可以知道，對於老年朋友來說，在日常生活中，定期進行背部按摩是壹個非常好的選擇。經常搓背不僅可以促進我們老年朋友的血液循環，而且還有非常好的保健作用，對我們老年朋友的健康非常有益，所以老年朋友可以經常搓背。