羅漢果烏梅茶
羅漢果烏梅茶所需材料
主要成分是羅漢果、烏梅、五味子、甘草。
羅漢果烏梅茶的浸泡方法
1.將羅漢果、去核烏梅搗碎，然後與五味子、甘草壹起放入鍋中。
2.鍋裏倒入適量的水，然後大火煮。大火煮沸後，轉小火煮沸。
3.小火煮沸15分鐘，然後倒入杯中飲用。
羅漢果烏梅茶的功效與作用
羅漢果烏梅茶適合秋季飲用。具有清熱瀉火、清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效，對急性扁桃體炎、百日咳、咽炎有緩解作用。羅漢果富含維生素C，性涼味甘，具有消炎、清熱、利咽、潤喉的作用。還能降低血脂，幫助治療高血脂，改善肥胖者形象。這樣的飲料具有潤腸通便、清熱去火、利咽潤喉、緩解肥胖和高血脂的作用。適合的人很多，不妨壹試。
羅漢果烏梅茶的具體做法上面已經給妳介紹過了。可見羅漢果烏梅茶的好處還是挺多的，有清熱去火的作用，也是非常好的減肥飲品。如果妳也想排毒減肥，不妨試試。