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刮痧對身體有什麽好處?經常刮好不好?

刮痧是中醫的壹種治療和保健方法,那麽中醫的刮痧對身體有什麽好處呢?下面我們來看看中醫刮痧對身體的三大好處。

刮痧是中醫最常用的療法之壹,能擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對高血壓、中暑、肌肉酸痛等引起的風寒痹癥有立竿見影的效果。

1,促進新陳代謝

人體每天都在不斷進行代謝活動,代謝過程中產生的廢物要及時排出體外。刮痧可以及時將體內代謝的“垃圾”刮到體表,沈積在皮膚下的毛孔中,使體內血液流動通暢,恢復自然活力。

2.舒筋通絡

現在越來越多的人患有頸椎病、肩周炎、腰痛。這是因為當“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜等。)受到傷害,肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣的狀態,出現痛苦的癥狀。如果不及時治療,人會形成不同程度的粘連、纖維化或結疤,從而加重病情。

3.調節陰陽

陰平陽為密,靈為治。中醫非常重視陰陽平衡。刮痧對人體機能有雙向調節作用,可以改善和調整臟腑功能,恢復其平衡。

刮痧療法不僅能治病,還能起到保健作用。只要沒有皮膚病,尤其是出血性疾病,適當的沿經絡刮痧對身體是有好處的。

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