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山楂保健茶的實踐

山楂茶做法:

1.取幾片山楂洗凈備用。

2.取壹勺綠茶,放入茶碗中。

3.將洗凈的山楂放入碗中。

4.沖進開水。

第壹泡要倒掉,這叫洗茶。妳可以用這茶來洗這個小杯子。

6.再沖進開水裏泡兩三分鐘。

7.然後把漏水的茶碗拿出來。

8.倒入小杯中,即可享用。

9.再沖泡開水,可以反復沖泡,直至無味。

山楂茶,山楂和茶。是壹種保健茶,具有健脾開胃、促進消化、降脂減肥的作用。尤其是吃了大肉之後,泡壹壺山楂茶有助於消化。山楂可以和菊花、茶葉壹起泡,但不宜和人參等滋補品同時服用。壹次不宜吃太多。脾胃虛弱的人,病後體虛的人,孕婦都要謹慎食用。

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