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哪些人不應該喝茶?

茶含有近400種化學成分。喝茶有提神醒腦、防病治病、解酒、除煙毒的作用。但是,以下人群不宜喝茶。

1.兒童茶中含有單寧酸,可使食物中的鐵沈澱,並將二價鐵氧化成三價鐵,使鐵無法利用,造成體內缺鐵。如果孩子養成長期喝茶的習慣,容易導致缺鐵、貧血,影響孩子的智力發育,使孩子的智力(包括理解力、記憶力、反應力)下降。因此,孩子不應該喝茶,更不用說長期喝茶。

2.營養不良的人喝茶會影響身體對蛋白質的吸收。茶葉中的鞣酸與蛋白質結合形成鞣酸蛋白後,胃腸道無法消化吸收。營養不良的人如果喝茶,營養會更差。

3.貧血患者及孕婦、哺乳期婦女的茶葉中的鞣酸會影響鐵的吸收利用,加重貧血程度。孕婦和哺乳期婦女不宜喝茶,否則容易引起成人或胎兒、嬰幼兒貧血等疾病。

4.腦動脈硬化患者的茶水中含有咖啡因、可可堿等物質,對中樞神經系統有明顯的興奮作用。腦動脈硬化患者喝茶後會引起腦血管收縮,導致大腦供血不足。因此,這類患者不宜喝茶。

5.茶中的咖啡因對高血壓和心臟病患者有興奮作用,會使血壓升高,心跳加快,所以高血壓和心臟病患者不宜喝濃茶。

6.神經衰弱、失眠、甲亢、肺結核等慢性病患者的茶葉中的咖啡因使人興奮,會使基礎代謝率升高,從而使這些需要安靜的患者無法得到良好的休息和睡眠。

7.便秘茶中的鞣酸有收斂作用,可導致便秘加重。

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