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春季養生常識

中醫認為肝屬木,青色,綠色,美在眼前。

所以春天是養肝明目的好時候。

所以平時用眼過度後可以看看綠松石植物,可以很好的緩解眼睛疲勞。

由於春季是養肝的季節,所以在食用時更適合多註意養肝,如菊花制品、枸杞、動物肝臟等。春天吃會事半功倍。

另外,北方春季幹燥多風,出門前最好塗上潤膚霜和潤唇膏。

希望能幫到妳。請繼續提問。

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