蒸藥盒裏放什麽中藥，要根據患者的整體情況和病情變化而定，比如感冒感染者，敷解表藥；風熱者宜用辛涼之藥，以解表；對於健康的人，妳甚至可以放手。
因為蒸本身就是壹種利用高溫促進新陳代謝，加快血液循環的養生方式，即使不加任何中藥，也能活化細胞，凈化血液，消除疲勞，消除寒濕，調節免疫力，所以放什麽中藥就沒那麽重要了。
蒸藥箱要不要加水？不要放水。
中藥壹般放在蒸藥箱裏，蒸房屬於高溫高濕環境。放壹些水進去容易滋生細菌和微生物，會導致藥盒發黴變質。這些有害物質會釋放到空氣中，隨著呼吸進入人體，容易對健康造成嚴重危害。因此，水不能釋放到蒸汽藥盒中。
3蒸房會不會傳播細菌會不會傳播。
汗蒸房是壹個封閉的環境。如果裏面有細菌和病菌，就很容易被傳播。但蒸房內溫度高，壹些不耐高溫的細菌和病菌無法存活，也不是所有的細菌和病菌都能通過空氣傳播。所以，雖然很容易在汗蒸房裏傳播細菌，但是只要控制好汗蒸房裏的好人數量，壹般不用太擔心。
4蒸的時候起小疹子是怎麽回事？如果皮膚上有疹子，蒸的時候容易起小疹子，因為蒸的溫度高，濕度大，容易出很多汗，而這些汗又不容易蒸發，疹子就是這些因素造成的。
過敏性皮膚如果有過敏反應，也會出現丘疹，所以蒸的時候會出現小疹子，可能是過敏引起的，但是過敏通常會伴有皮膚瘙癢或者其他不適，而不僅僅是皮疹。