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孕媽媽必備:豬肝番茄湯

孕媽媽註意孕期的各種健康問題,註意飲食和壹些生活小細節,讓寶寶和自己都保持健康的狀態。適合孕媽媽吃的食物有很多。我們來看看這個豬肝番茄濃湯。

番茄豬肝湯

番茄豬肝湯味道鮮美,番茄味甘、酸、微寒,能涼血平肝;豬肝性溫,味甘、苦,有養肝明目、養血的功效。兩者合用,可明目、養肝養血,多用於貧血或水腫,以增強孕媽媽的免疫力。

良好的營養

豬肝可以補鈣補肝,還可以補血。適合孕媽媽食用,還能增強體質。妳不妨試試。

簡單練習

番茄豬肝湯的做法很簡單,只需要幾步就可以完成。將番茄炒成糊狀,加水煮沸,加入豬肝煮至豬肝變白。

適合孕媽媽。

豬肝番茄湯是適合孕媽媽喝的養生湯。它富含蛋白質和營養,也是壹種非常容易消化的食物類型。

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