懷孕期間打噴嚏流鼻涕，可以嘗試將50-60攝氏度的開水倒入保溫杯中，然後將鼻子貼近呼吸熱水中的水蒸氣，可以有效緩解感冒流鼻涕。而且對咳嗽痰多的孕婦也有幫助。雖然這種方法不能治愈感冒，但對緩解感冒非常有效。
孕婦打噴嚏流鼻涕的時候，要多做運動。比如早上起床後要出去散步，做孕婦操，根據天氣變化科學添衣健身，防止感冒加重。其實在感冒之前就應該做好這些事情，增加抵抗力是最好的辦法。
孕婦打噴嚏流鼻涕。我們應該多吃水果、蔬菜和壹些清淡的食物。晚上千萬不要熬夜，保證充足的睡眠。多吃富含維生素C和維生素E的食物，比如蔬菜、西紅柿、橙子、紅棗，這些食物可以增加我們血管的彈性，改善鼻粘膜。