溫縣太極拳簡介

溫縣是太極拳的發源地，當今主流太極拳如陳、楊、吳、吳、孫、何等，都直接或間接地源於陳式。和諧太極拳是中國傳統太極拳流派之壹。何兆元(1810—1890)，河南省溫縣趙堡鎮著名的太極拳家，創建於清末。除了太極拳的要點之外，和式太極拳在理論、技術技巧、身體素質等方面都有自己的獨特之處。

太極傳以易經理論為基礎，以其邏輯為形式，到處轉圈運動，使全身不受力，自然地活在圈子裏。