螺旋形物質
震驚之余首先推薦的是空心菜，這是壹種春季會大量上市的蔬菜，可以炒、煮、涼拌，吃法很多。由於它的味道清淡，妳常常被人們忽視，忽略了它的藥用價值。其實空心菜的藥用價值也很豐富。壹是能解毒，如蘑菇、砒霜、葛根、木薯的解毒。治療蜈蚣、毒蛇咬傷、便血、婦女白帶、肺熱咯血、流鼻血、無名中毒。書中記載，內服可治熱痢，外用可治瘡痛腫毒。而且吃空心菜對血管健康也有幫助，所以對糖尿病患者控制血糖是有好處的。
薺菜
薺菜薺菜是春季時令蔬菜。這個時候很多人都喜歡吃，也因為好吃好喝，所以吃法很多。平時很多人喜歡。但是大多數人不知道它的藥用價值。臨床上常用於治療多種出血性疾病，如血尿、女性功能性子宮出血、高血壓患者眼底出血、牙齦出血等。我們都可以通過食用薺菜來幫助解決問題，其良好的止血效果主要是由其所含的薺菜酸引起的。所以春天要多吃。
以上推薦的蔬菜，春天吃非常健康。現在很多人愛吃蔬菜，受了驚嚇就要多吃蔬菜。以上推薦的蔬菜都是春季時令蔬菜。這個時候吃東西對我們的健康很有幫助，也可以幫助預防疾病，所以我們在受到驚嚇的時候需要多吃壹些。