無花果有很多功能。我們來看看吧！
1，潤腸通便
無花果富含纖維素。粗纖維進入人體後，會吸收水分，在胃裏膨脹，增加飽腹感。同時會吸收腸道內的水分以增加糞便的體積，吸附有害物質，促進糞便的排泄，有凈化腸道的作用。？
2.預防心血管疾病
無花果富含鉀，有助於調節血壓平衡；無花果富含可溶性纖維和果膠，可減少膽固醇沈積；無花果富含苯酚、ω-3和ω-3不飽和脂肪酸，有助於降低冠狀動脈疾病的風險。
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3、美容養顏，延緩衰老
無花果皮可以美容養顏，延緩衰老，因為無花果的皮成熟後會變成紫色。這個時候它的皮膚會含有大量的花青素，花青素是壹種天然的抗氧化成分。它進入人體後，不僅能清除人體內的自由基，還能提高人體組織和細胞的活性，延緩衰老。此外，花青素可以直接作用於人體皮膚，抑制皺紋的產生，還可以淡化色斑。美容養顏的效果也很明顯。