人民網北京8月21。由中國科協科普活動中心、人民日報社科普中國主辦的“談談我們身邊的謠言2017全國科普日”有獎征集活動已經落下帷幕。活動中，不少網友對網上廣為流傳的“人體排毒時間表”表示懷疑。那麽，“人體排毒時間表”科學嗎？跟中醫的“十二經脈運行時間”有什麽關系？人體應該如何科學排毒？
真的有“人體排毒時間表”嗎？(來源:Xi晚報)
真的有“人體排毒時間表”嗎？
晚上9點到11點，保持身體處於安靜狀態，讓淋巴很好地排毒；晚上11到早上1之間壹定要睡覺，讓肝臟排毒；排便要在早上7點之前，因為這是大腸排毒的時間。
上一篇:養生堂吃維生素E有什麽需要註意的嗎？下一篇:適合肺心病患者喝的潤肺茶有哪些？