虹橋梅子減肥茶。成分:烏梅、決明子、黃芩、山楂、金銀花、枸杞、菊花。做法:將這些食材洗凈，放入鍋中煮10分鐘，然後倒入保溫瓶中，每天可多次飲用。這種茶不僅能減脂減肥，還能補血、健脾、健胃、益氣。經常喝酒可以防止體內脂肪堆積，促進新陳代謝，輕松減肥。
薄荷水果茶。配料:小青橙、新鮮薄荷、小百香果、冰糖。制法:將小青橙洗凈，切成薄片，薄荷葉洗凈。將小青橙和新鮮薄荷放入保溫杯中，加水20分鐘。將百香果切成兩半，挖出果肉加入保溫杯中，再加入壹些冰糖調味，切壹個小青橙，將果汁擠入保溫杯中，即可飲用。壹般我們很少用薄荷直接泡茶，但是用其他材料泡茶就很好了。事實上，薄荷也可以通過單獨泡茶來減肥。因為薄荷油可以分解脂肪。
蘋果檸檬肉桂茶。配料:肉桂粉、蘋果、檸檬、紅茶、蜂蜜。方法:蘋果洗凈，去皮切塊，檸檬切片。將切好的蘋果和半個檸檬片放入鍋中煮10分鐘，然後在保溫杯中加入肉桂粉和紅茶，將煮好的蘋果檸檬水倒入其中泡茶，加入剩余的檸檬片和蜂蜜調味飲用。