當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 怎麽拍?

怎麽拍?

1.有瓣掌多為實掌,偶有空掌。拍掌刺激大,療效更明顯。

2.為了減輕痛苦,有時可以用空掌。但空掌並不是把手指彎曲在手掌上形成壹個很大的空洞,而是把拇指和其他四指合攏形成壹個很淺的空洞,其他手指還是平的,所以基本上是實掌。

3.如果需要加強壹些局部的刺激,可以用手背拍打,主要是用手指背上的指關節並排,這樣肉少,骨骼和關節突出,比手掌硬,所以拍打刺激更大。

4.有些部位可以用拳頭拍打,比如腹部、臀部、大腿等較厚的地方,或者手掌不易穿透的地方,比如腋窩、大腿根部。大腿根部也可以用刀切開(指手刀)。為了加強穿透力或者減少拍打的聲音,也可以用拳頭拍打。

5.大面積拍打時,要用整個手掌和手指,比如拍打手肘內側和膝蓋前側。被拍部分面積不大,手指部分可以作為主拍,拍的時候腕關節可以靈活晃動。

6.對於用手拍不到或者用手力量不夠的部位,比如後背和後腿,可以用工具拍打,比如布鞋底、棍子、石頭等天然材料。

拍賣的註意事項和基本原則

參考數據

360 doc:/content/13/1230/11/363181 _ 341194425 . shtml

  • 上一篇:大黃米和大米壹起煮粥可以嗎?
  • 下一篇:太原小店區艾薩威爾健身俱樂部怎麽樣?
  • copyright 2024偏方大全网