2022年長夏的節氣是什麽時候？
2022年的長夏是公歷2022年5月5日20時23分，農歷4月5日。
長夏時節，南方正式進入雨季，降雨量和雨天明顯增多。同時，夏季是許多農作物旺盛生長的最佳季節。由於受到來自海洋的暖濕氣流的影響，夏季炎熱潮濕，雨熱同期，有利於農作物的生長，農作物在夏季進入了旺盛生長的階段，所以這也是農業文化活動非常重要的節氣。
長夏節氣如何養生？
保持冷靜。
夏天，天氣開始變得燥熱，人的內心會變得煩躁，所以要保持平和的心態，避免壹些負面情緒。
保持睡眠
夏天壹定要保證睡眠，尤其是午休時間。人們可以晚睡早起，以適應自然界陽盛陰虛的變化。
清淡飲食
炎熱夏季的飲食要清淡、松軟、易消化，少吃高脂、厚味、辛辣上火的東西。清淡飲食可以清熱、防暑、止汗、補水、刺激食欲。
長夏下蛋是什麽意思？
長夏最有趣的習俗就是下蛋，大家會發現下蛋並不是那麽容易。最重要的是讓雞蛋的重心下移，同時把雞蛋拿住，靜止狀態下等待蛋黃下沈，這樣雞蛋才能立起來。說白了，這個“活”不簡單，但除了下蛋，還有掛蛋的習俗。在冷水中浸泡幾分鐘後，用已經織好的彩色線織成。