穿上靴子:形容腿腫得像穿上靴子壹樣。戴帽子:形容頭和臉腫得像戴了壹頂棉帽。
擴展數據:
根據多年的臨床經驗,中醫專家可以從以下四個方面進行春季調理:
1,不要忽視寒風。
冬三月,花草樹木枯萎凍僵,人體新陳代謝相應變慢,抵抗力下降,容易生病,特別容易損傷陽氣。春季保健不要急於減衣。患輕微感冒容易得慢性病。
2.飲食調理是關鍵。
春季養生保健的飲食基本原則應該是“蓄熱量”,所以冬季宜多吃羊肉、狗肉、鵝、鴨、蘿蔔、核桃、板栗、紅薯等。宜選擇甘、溫、味的食物,忌食油膩、生冷、酸、黏、辛之品,以防發熱上火。
3.鍛煉非常重要
春季保健運動是很重要的壹部分,生命在於運動。運動滋養形體,生活滋養血脈。有規律的活動和適當的鍛煉是古往今來長壽的秘訣。但是,“動”可以分為主動和被動。為了適應春天的活力,應該以積極運動和持之以恒為主。
參考資料:
健康的真諦_百度百科?