打虎，第壹式:虎舉，第二式:虎跳。鹿秀，第壹式:鹿到，第二式:鹿跑。熊出沒，第壹風格:熊雲，第二風格:熊晃。猿戲，第壹種:猿舉，第二種:猿挑。鳥玩，第壹種:鳥伸，第二種:鳥飛。
心法在五禽戲中的重要性如下:
1，五禽戲心法是五禽戲養生健身的基礎。通過配方的指導，練習者可以更好的了解五禽戲的精髓，從而更好的掌握五禽戲的要領和方法。練習者在練習的過程中，需要用心了解每壹個動作的細節和要領，通過公式的指導，才能更好的集中註意力，提高練習效果。
2.五禽戲心法可以幫助練習者掌握五禽戲的運動規律和養生原理。五禽戲是仿生入門，模仿五種動物的動作，達到鍛煉身心的效果。通過配方的指導，練習者可以更好的了解每種動物的特點和運動方式，從而更好的掌握五禽戲的運動規律和養生原理。
3.五禽戲心法可以幫助練習者提高保健效果。五禽戲作為壹種傳統的養生健身方法，其養生效果已經得到了廣泛的認可。練習者通過掌握五禽戲的心法，可以更好地發揮五禽戲的養生作用，達到鍛煉身心的效果。
4.同時，五禽戲心法也可以幫助練習者更好地了解其他養生健身方法，從而更好地提高養生效果。五禽戲心法是五禽戲養生健身的重要組成部分。
5.練習者通過掌握五禽戲的心法，可以更好地了解五禽戲的本質和運動規律，提高保健效果，達到鍛煉身心的效果。同時，五禽戲心法也可以幫助練習者更好地了解其他養生健身方法，從而更好地提高養生效果。