我能喝豬腳湯嗎？

豬腳湯喝起來富含膠原蛋白，但是裏面也有很多脂肪。年輕媽媽可以多喝牛奶和豆漿(最好自己買有機大豆)，有條件的話多吃綠色有機的蔬菜水果，用乳制品補鈣，吃壹些富含DHA的深海魚幫助寶寶大腦發育，多曬曬太陽，散散步保持好心情。不過，也要提醒未來的媽媽們，不要吃洋快餐(脂肪、膽固醇和熱量高，雞肉含有大量激素)、餅幹和蛋糕。總之，越是加工食品，越是盡量不吃，因為加工食品會有很多環節，環節越多，越容易出現問題。