長夏該怎麽辦？
長夏的這段時間，壹定要保護好自己的果蔬，以防控為中心，種樹覆土，保水保肥。遇到天氣幹燥，要及時噴水，這樣才能保證每種作物的生長達到比較好的狀態，因為這段時間長夏天氣的變化會讓家禽容易生病，所以壹定要處理好生長環境，家裏養的這些動物也要按照規模做好環保和衛生。
長夏想保持健康。
因為長夏的這段時間是萬物生長最快的時候，我們可以明顯感覺到自己的身體也隨著外界的變化而變化。人的心臟是所有器官中最重要的，但是在漫長的夏天，這段時間心臟會有壹種壓力，所以壹定要控制好自己的精神和心臟，不要輕易發脾氣，飲食要適當，早睡早起。
長夏應該沈思。
靜心養氣其實是養生的壹大舉措。我們正常的呼吸和調理成長狀態，我們的氣息和神韻，都與心有關，只有心平氣和，身體才能調養，也就是說，壹個人的精神主要由心來管理，溫度逐漸升高後，人就躁動不安，很難保持不溫不火的平和狀態。這時候就需要對自己的心理狀態進行壹定的調整，保證自己的精神狀態。