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廣式藥膳雞爪制作小貼士

廣式養生藥膳雞爪湯的做法

先把雞爪洗幹凈,去掉手指甲,再把黃豆、大棗、桂圓幹洗幹凈,再用自來水浸泡;然後將川芎、黃芪、杜仲和川芎洗凈,將黃芪切成三段;然後鍋中加入冷水,放入雞爪、米酒、生姜,將雞爪中的血水全部燒開;將雞爪取出洗凈,然後與其他所有原料壹起放入火鍋中,加入適量冷水;燒開後轉文火煮兩個小時,即可出鍋。

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廣式養生藥膳雞爪的做法

藥膳雞爪湯的作用

藥用雞爪湯具有非常好的補血、補氣、養神的功效,所以經期的女性可以多喝這種湯來調理自己的身體;藥膳雞爪湯還可以清理血管垃圾,降低血脂和促進保健,可以幫助促進人體的血液循環系統和脂肪燃燒。三高的人可以多喝這種湯。藥用雞爪湯還可以養眼,喝這種湯可以合理的維持我們的眼睛視力,預防近視;另外,藥膳雞爪湯可以提高我們皮膚的延展性,使皮膚越來越圓潤光滑,具有美容保健的作用。

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廣式養生藥膳雞爪的做法

喝粥是壹種非常健康的飲食習慣,而且藥膳雞爪湯的食譜很簡單,但是營養成分很高,所以我們何不都嘗試在家裏做這種湯,讓我們的親人和我們自己都可以品嘗到特別的食物,身心健康。

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