人體只有陽氣充足，氣血通暢，才能充滿活力，補益身體。全息灸療法是根據二十四節氣進行艾灸，最好在節氣當天或前後七天內進行全息灸，效果更好！
二十四節氣來了，壹定要把握好這個時間段，好好調理身體。
1、大椎穴:屬於督脈，具有疏通督脈行氣，貫通督脈上下的作用。大椎穴全息灸可以疏通氣血，活血化瘀，主治寒性疾病，所以我們在調理寒性涼體的時候首選大椎穴。
2、命門穴:命門的作用是延續督脈的氣血。俗話說“傻孩子睡冷炕，全靠火力。”這裏說的火力，是藏在我們命門裏的真火，叫做命門火。命門穴對壹個人的健康非常重要，壹定要好好呵護。命門穴全息灸或按摩有很好的養生作用，堅持按摩或全息灸可以達到補腎壯陽的效果。
3.關元穴:關元穴是補充全身元氣的重要穴位。關元穴全息灸有補元氣的作用，對身體損耗有很好的效果。同時關元穴全息灸對宮寒的女生也有很好的效果，可以緩解宮寒，治療痛經，使身體的陽氣更加充沛。
在冬天到來之前，壹定要抓住全息灸的好時機，堅持全息灸，讓身體的陽氣更加充沛，溫暖度過寒冷的冬天。