養生師，也稱養生老師或養生導師，運用養生知識和養生技能，從事個體或群體養生的咨詢、調理、指導、訓練、策劃，使人遠離疾病和亞健康困擾，實現身心健康、家庭和睦、生活幸福、社會和諧；實現自覺實現他，造福人民的神聖使命。
健康指導員應具備以下知識和技能:
1，全國健康教育與健康促進工作計劃(2005-2010)
2.易經(易學、陰陽五行、天人合壹、生命奧秘、太極思維)
3.中醫養生(中醫養生基礎、黃帝內經及養生智慧、常用養生方法介紹)
4.傳統文化養生(道家養生、佛教養生、儒家養生思想、國學大智慧、自然道家)
5、運動與健康(太極健康、武術健康、運動健康、能量健康、健康技能訓練)
6.現代養生(科學養生的基本概念、日常營養指導、預防醫學與養生、健康風險評估與養生指導、傷害預防與管理概述、健康投資與健康保險)。