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抽取代碼:gqkd標題:四季飲食保健法/中醫養生堂，居家必備不上火
出版商:？浙江科學技術出版社
出版年份:？2015-8-1
內容介紹？
石，寒暑交替，四季氣候不同，所以飲食保健要及時！春天清補，夏天清熱，秋天養津，冬天溫補。《四季飲食保健法》由鮑寶珍所著，根據四季的特點，介紹了最實用、最健康的飲食保健法則。
我們可能會少吃青梅，但青梅是壹種非常美味的水果！李子果大，皮薄，汁鮮甜。很多人第壹次吃了會喜歡。古代也有用梅子煮酒的英雄。其實李子的保健作用非同壹般。下面介紹壹下李子的保健價值。我們來看看吧！
1，能調節腸胃功能。
早上起來在衛生間蹲了差不多半個物種。我還是解決不了。太痛苦了！便秘壹般是由於腸道功能惡化引起的。青梅中的兒茶酚酸能促進腸道