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小米玉米核桃花生可以打成豆漿嗎?

小米、玉米、核桃、花生都可以做成豆漿。小米有調和、補腎、清熱解毒的作用。玉米富含煙酸和維生素b6,可以加速腸道蠕動。核桃含有蛋白質和核桃多酚,具有良好的抗氧化活性,能增強清除自由基的活性。花生促進細胞發育,提高智力。將小米、玉米、核桃、花生混入豆漿中,營養豐富,能促進細胞發育,增強大腦的記憶能力。
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