歸經:肺、脾、胃
清熱解毒，去肺火、胃火、脾火較好；解暑止嘔，燥濕健胃，清心潤肺，滋養脾胃，腹脹，納差，美容養顏，解除心煩乏力，暑熱便秘。
荔枝桂圓桂圓蜜
歸經:肝和胃
提神醒腦、養血健脾、益人色、理氣散寒、胃腸氣痛、心悸、畏寒、咽痛、補虛、強身健體。
檸檬蜂蜜
開胃開胃、疏通肝膽、生津止渴、潤肺除異味、降氣通心、益腸胃。含有多種維生素和礦物質，美容養顏。消火，滋補，雙向調節比較好。
就健身而言，任何壹種蜂蜜都很好。蜂蜜可以很好的充電，有助於緩解運動疲勞！上面妳會提供的，真的對胃不好，希望有幫助。