治三高泡腳
杜仲30克。雞血藤30克，石菖蒲30克。燒開水泡腳。
泡茶飲品:決明子10克，鉤藤10克，蒲黃8克，生山楂10克。
多吃粗糧雜糧，自制麻芥菜湯，巴馬百歲老人常吃的十大功勞葉30克，夜藤30克。
打字不容易，采納吧！