冬蟲夏草湯具有補腎、益氣、養血的作用，可以改善孕婦虛弱的體質，促進胎兒的生長發育，有助於增強身體的抵抗力，預防疾病的發生，所以孕婦在孕期可以食用冬蟲夏草湯。懷孕後要註意不要吃辛辣油膩的食物，及時補充富含維生素的水果蔬菜，加強鈣的攝入。
適當進行體育鍛煉，陪同家人散步，防止出現頭暈、血栓等癥狀。去正規醫院的婦產科做產前檢查，檢查胎兒的生長發育情況，準備好剛剛好的行囊，隨時迎接胎兒的到來。